【懷孕七個月需要多少鈣】懷孕七個月需要需要每天補1200毫克的鈣質 ， 相對比較合適的 。一般懷孕三個月以后，就需要常規性的補鈣的同時，多喝高鈣牛奶，飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，適當曬太陽 ， 促進鈣質的有效吸收 。

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