【為什么說冬吃蘿卜夏吃姜】1、夏吃姜的原因
夏天為什么吃姜，首先要從天氣方面說起 。夏季的時候天氣炎熱，所以人體為了達到散熱的目的，皮膚的毛孔是完全打開的，所以體內的陽氣并不是很旺盛，這個時候如果食用了過度的冷飲或者是生冷食物，那么就會損傷我們的脾胃，容易出現肚子痛、拉肚子的情況 。所以說，夏天天氣炎熱的時候 ， 適當的吃一些生姜 ， 能夠有效的幫助身體溫養脾胃，驅散含量，對于預防疾病有著很好的保健作用 。
2、冬吃蘿卜的原因
冬天天氣寒冷，為了抵御寒冷，人們總是選擇緊閉門窗，或者是開啟一些暖氣以及空調 。由于門窗緊閉，這就導致空氣之中比較的燥熱 ， 并且空氣也更加的渾濁，長期處在這種環境之中 ， 也更加容易患有疾病 。所以說，即使實在寒冷的冬季，也許要每天適當的開窗進行通風，這樣有助于空氣流通以及身體健康 。我們的身體也是如此 ， 冬天天氣寒冷，所以我們皮膚中的氣孔是屬于收縮的狀態，這就導致體內的陽氣更加的旺盛 。另外，由于人們冬天到了活動量減少，這就導致能夠出汗散熱的機會減少，并且由于這是一個進補的季節，很多人愛吃羊肉、牛肉這些熱性的食物，這就更加愛容易令我們出現內熱的情況 。長期如此會出現消化不良的情況 。如果我們多吃一些清涼的蘿卜，不僅能夠治療內熱，還能夠起到消積導滯的目的 。
3、夏季天氣炎熱，所以人們為了降溫總是愛吃一些寒涼的食物或者是一直食用空調，這都容易損傷我們脾胃的陽氣，主要表現為怕冷、肚子疼、拉肚子、食欲不振等等，這個時候喝一些生姜湯能夠有效的起到散寒祛暑的效果;冬季是一個進補的季節，所以人們喜歡在這個時候進補，并且由于天氣寒冷，所以活動也相對應的減少，這個時候身體就會出現內熱的情況 。這個時候吃蘿卜 ， 能夠起到清熱化痰的效果 。所以說，冬吃蘿卜夏吃姜，這是一個很好的養生方法 。
