感冒是最常見的病，感冒分為風熱感冒和風寒感冒；風寒感冒最主要的表現為渾身酸痛、怕冷、流清水樣鼻涕；對于風寒感冒 ， 去寒是關鍵，我們可以在家燒一碗姜湯，然后喝下去，蓋上被子睡一覺 ， 出一身大汗，感冒也就會好了 。這個驅寒姜湯怎么做呢？
驅寒姜湯的做法是什么 1、準備紅糖約30克左右 。紅糖能夠補血養顏、使身體暖和，紅糖對咳嗽也很有好處，當人體感冒時，身體內的消化能力非常弱，此時可吃點紅糖，還能補充氣血，增強體力 。
驅寒姜湯的做法是什么 2、老生姜1塊 。洗凈，勿需去皮，用刀切成一片一片的 ， 也可用刀壓碎、壓扁 。生姜既能作調料，又是養生食療的好食物，平時煮菜時的生姜不要扔掉，要吃掉哦！
驅寒姜湯的做法是什么 3、紅棗6粒 。洗凈 ， 待用 。紅棗具有行氣活血補血的功能 ， 在身體感冒疲乏時，吃點紅棗能幫助人體恢復體力 。當然，紅棗也可換成蔥白，蔥白即蔥的白色部分，蔥白具有散熱發表的作用 。
驅寒姜湯的做法是什么 4、鍋內放水 。將生姜和紅棗放于其中，然后用大火燒開，再調至小火，慢慢燉煮3-4分鐘 ， 讓生姜內的辣味成份煮出來 。
驅寒姜湯的做法是什么 5、待煮至差不多后 。倒入準備好的紅糖，再一塊兒煮1分鐘 ， 此時的姜湯又甜又辣 。
驅寒姜湯的做法是什么 6、生姜的味道全部融出至水中 。此時便可盛出煮好的姜湯，乘熱喝下，蓋上被子，睡上一覺 ， 身上很快會出汗，身體內的寒氣隨汗排出，感冒也就好了 。
驅寒姜湯的做法是什么 【驅寒姜湯的做法是什么】
注意事項 ， 生姜要選老的，越老越辣，藥效也就越多！在中藥配方里，生姜、紅棗是藥引子，經常被同時使用 。姜湯要乘熱喝，更能促使身體出汗！
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