月經來了腿疼，有時是因為貧血 。月經期月經量多，使貧血加重，可出現腿疼，腿軟，腰酸乏力 。還有的人是因為低鈣引起的小腿痙攣疼痛或是受涼后都可以出現腰腿疼痛 。
【月經來時腿疼是怎么回事】如果是低鈣引起 ， 建議適當吃鈣片補充鈣劑緩解 。如果月經量多導致貧血造成的腰酸腿疼，建議要糾正貧血，調理月經，減少月經量，控制內膜生長 ， 減少月經量，這樣也可以緩解 。女性在月經期間要注意休息，不要勞累，保證充足的睡眠 ， 保持愉悅的心情，同時要注意下腹部及腿的保暖，不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物 。
