【孕期肚子脹氣怎么辦】孕婦在妊娠期間遇到肚子脹氣、便秘的現象是常見的，建議平時多吃一些纖維素豐富的食物，如蔬菜類的芹菜、韭菜、菠菜；肉類中，牛肉比豬肉纖維素多一些 。
如果孕婦的癥狀比較嚴重，可以多喝一些酸奶、酸梅汁或者吃一些益生菌調節腸道菌群 。經常便秘者盡量不用吃瀉藥或者果導片等來導瀉，以免刺激腸蠕動 ， 可能影響到胎兒的宮內生長發育，甚至會導致早產破水、胎盤早剝等情況 。實在是便秘嚴重，乳果糖是可以用來潤腸通便，但是劑量要控制適當 。
【孕期肚子脹氣怎么辦】孕婦在妊娠期間遇到肚子脹氣、便秘的現象是常見的，建議平時多吃一些纖維素豐富的食物，如蔬菜類的芹菜、韭菜、菠菜；肉類中，牛肉比豬肉纖維素多一些 。
如果孕婦的癥狀比較嚴重，可以多喝一些酸奶、酸梅汁或者吃一些益生菌調節腸道菌群 。經常便秘者盡量不用吃瀉藥或者果導片等來導瀉，以免刺激腸蠕動 ， 可能影響到胎兒的宮內生長發育，甚至會導致早產破水、胎盤早剝等情況 。實在是便秘嚴重，乳果糖是可以用來潤腸通便，但是劑量要控制適當 。
