月經期可以喝紅茶 。茶分很多種，紅茶是發酵過的茶，所以性質比較溫和，而且有溫胃健脾的功效 。
但是平時在月經期喝紅茶的時候要注意幾點：
第一，喝紅茶盡量是喝熱茶，不要喝涼茶，特別是在月經期 。
第二，喝紅茶最好是飯后半小時以上再飲用 。因為紅茶里面含有茶多酚，可能會影響食物當中鐵的吸收 。如果飯后立即飲用紅茶，長此以往的話可能會造成缺鐵性貧血 。
【來月經能不能喝紅茶】第三，月經期飲用紅茶時盡量不要飲濃茶 。
月經期可以喝紅茶 。茶分很多種，紅茶是發酵過的茶，所以性質比較溫和，而且有溫胃健脾的功效 。
但是平時在月經期喝紅茶的時候要注意幾點：
第一，喝紅茶盡量是喝熱茶，不要喝涼茶，特別是在月經期 。
第二，喝紅茶最好是飯后半小時以上再飲用 。因為紅茶里面含有茶多酚，可能會影響食物當中鐵的吸收 。如果飯后立即飲用紅茶，長此以往的話可能會造成缺鐵性貧血 。
【來月經能不能喝紅茶】第三，月經期飲用紅茶時盡量不要飲濃茶 。
