請問血糖高能吃西紅柿嗎

血糖高的患者是可以食用番茄,也就是西紅柿的 。
因為西紅柿這種食物的含糖量非常的低,它的血糖生成指數也很低 , 所以非常適合糖尿病患者食用 。
但是要注意,這里所說的西紅柿是指做菜用的那種西紅柿,現在市面上水果店所賣的小西紅柿不是傳統上所說的西紅柿 。比如超市里所賣的小西紅柿有圣女果、千禧等品種 , 這種小西紅柿之所以可以當水果,就是因為它的含糖量比大西紅柿明顯的升高 。
【請問血糖高能吃西紅柿嗎】這種小西紅柿如果食用,那就要按照水果的統計方法,每天的食用量應該限制在4到5個為宜 。如果是大個的西紅柿,那么它的食用量就可以適當的放寬 。

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