【取環后多久可以運動】1、一般是七天后可以運動 。取環后一周左右的時間 ， 就可以做一些慢跑類的有氧運動，但不可多做，每天20分鐘左右的時間就可以了 。但是一定要避免跳繩，攀巖，游泳類的劇烈運動，以免造成傷口裂開出血 ， 引起感染等一系列問題 。

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