【孕婦懷孕初期可以吃榴蓮嗎】孕婦懷孕初期可以吃榴蓮嗎？
孕婦懷孕初期可以吃榴蓮，但是盡量不要吃得太多 ， 適量吃榴蓮對身體還是有益的，因為榴蓮營養豐富，含有多種微量元素、礦物質、維生素、氨基酸、膳食纖維，能夠促進腸蠕動，緩解孕婦早期便秘，起到潤腸通便的作用，還能夠促進胎兒生長分化及大腦的發育，但榴蓮含糖量高 ， 很容易造成女性出現妊娠期糖尿病，不利于自身和胎兒 。
在懷孕的初期，孕婦對熱量的需求比正常女性稍高 ， 所以這時應該吃含糖量低的水果如蘋果，不能吃榴蓮太多，吃多了還容易上火，懷孕初期應增加蛋白質及礦物質的含量，多吃新鮮的綠葉蔬菜，才能保證孕婦足夠的營養 。
