感冒了需要充分的休息 ， 要戒煙、戒酒，多喝水 ， 多吃一些新鮮的蔬菜和水果 ， 吃一些比較容易消化的食物 。
【感冒了怎么好的快】1、如果有明顯的不舒服可以適當的服用一些感冒藥，比如復方氨酚烷膠囊或者是三九感冒顆粒 。
2、如果出現了明顯的高熱、寒顫，還需要適當的進行一些物理降溫或者藥物降溫治療，進行適當的運動，當然不能進行過分劇烈的運動 。
3、如果出現了明顯的鼻塞 ， 可以選用一些偽麻黃堿或者撲爾敏來減輕鼻腔粘膜的水腫 。
一般的感冒都是自限性的疾??，大部分病程?天到5天左右，經過對癥治療大部分人都會能夠獲得痊愈 。有些輕一點感冒 ， 可以適當吃一些中成藥，像小柴胡顆粒、抗病毒口服液、藍芩口服液等等 。
