【材料】酸奶一支，橙子一個，冬棗3個，紅薯一片，馬蹄3個 。
【做法】冬棗、馬蹄、紅薯分別切小丁 。橙子對半切天，用小勺子把橙肉挖出來，橙肉也切丁和其它三種小丁放入碗中 。倒入酸奶拌均勻 。分別放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好 。
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