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菠蘿蜜和菠蘿的區別，菠蘿蜜和菠蘿都有什么營養

生活百科菠蘿

菠蘿蜜是植物界、被子植物門、雙子葉植物綱、原始花被亞綱、蕁麻目、?？啤⒉ぬ}蜜亞科、菠蘿蜜族、菠蘿蜜是常綠喬木 。菠蘿是植物界、被子植物門、單葉植物綱、粉狀胚乳目、鳳梨亞目、鳳梨科、鳳梨屬陸生草本植物 。菠蘿蜜樹高10~20米 ， 樹皮黑褐色 。菠蘿莖短 ， 葉多 ， 蓮座式排列 。
2、菠蘿是植物界、被子植物門、單葉植物綱、粉狀胚乳目、鳳梨亞目、鳳梨科、鳳梨屬陸生草本植物 。
二、菠蘿蜜和菠蘿的形態區別
1、菠蘿蜜樹高10~20米 ， 樹皮黑褐色 ， 葉革橢圓形 ， 螺旋狀排列 ， 花雌雄同株 ， 果實成熟時表皮呈黃褐色 ， 表面有腫瘤凸體和粗毛 。
2、菠蘿莖短 ， 葉多 ， 蓮座式排列 ， 劍形 ， 花序在葉叢中抽出 ， 形如松球 ， 結果時增大 ， 聚花果肉質 ， 花期夏至冬 。
三、菠蘿蜜和菠蘿的產地區別
1、菠蘿蜜原產于熱帶亞洲的印度 ， 隋唐時期從印度傳入中國 ， 宋代改稱菠蘿蜜沿用至今 ， 我國廣東、海南、廣西、福建、云南（南部）常有種植 ， 尼泊爾、印度錫金、不丹、馬來西亞也有種植 。
2、菠蘿原產巴西、阿根廷和巴拉圭一帶干燥的熱帶山地 ， 大約在公元1600年前傳到中美和南美北部種植 ， 從16世紀末到17世紀 ， 傳到中國南部各地區 ， 世界上約有61個國家和地區種植 ， 除中國外 ， 泰國、美國、巴西、墨西哥、菲律賓、馬來西亞等種植較多 。
四、菠蘿蜜和菠蘿的營養區別
1、菠蘿蜜含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素（B1、B2、B6）、維生素C、礦物質、脂肪油等 ， 果肉中的鈣、鎂含量特別高 ， 也含有鋅、鐵、鈉、錳等有益因素 ， 鎘、鉛、砷等有害因素含量很低 。有機成分豐富 ， 果肉含碳水化合物16.0~25.4% ， 蛋白質1.2~1.9% ， 脂肪0.1~0.4% ， 纖維1.0~1.5% 。
【菠蘿蜜和菠蘿的區別，菠蘿蜜和菠蘿都有什么營養】2、菠蘿含有大量的果糖、葡萄糖、維生素、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質 ， 每100克菠蘿含水量87.1克、蛋白質0.5克、脂肪0.1克、纖維1.2克、尼克酸0.1毫克、鉀126毫克、鈉1.2毫克、鋅0.08毫克、碳水化合物8.5克、鈣20毫克、磷6毫克、鐵0.2毫克、胡蘿卜素0.08毫克、硫胺素0.03毫克、核黃素0.02毫克 。
五、菠蘿蜜和菠蘿的功效區別
1、菠蘿蜜味甘、性平 ， 具有止渴、醒酒益氣、悅人顏色、消炎止痛等效果 ， 含糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體正常生理功能有一定作用 ， 具有健體益壽的作用 。
2、菠蘿性平 ， 味甘、酸、微澀、性微寒 ， 具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等效果 ， 是夏令醫食兼優的時令佳果 ， 但一次也不能吃得太多 。

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