黃花菜蘑菇湯的做法 黃花菜蘑菇湯


【黃花菜蘑菇湯的做法 黃花菜蘑菇湯】黃花菜磨菇湯有很高的營養價值,大家動手試試吧:
黃花菜蘑菇湯做法:1.貢丸洗凈,放入滾水中川燙,撈出 。
2.蔥洗凈,切末;紅辣椒去蒂及籽,切絲 。
3.將黃花菜和所有菇類洗凈,泡軟、去蒂,放入鍋中加水煮熟,滴入2--3滴香油,加入蔥花及紅辣椒絲即可 。
黃花菜蘑菇湯注意:此湯不僅有塑身之效,還有保養之用 。如果加強瘦身的效果,可以不加香油和任何肉類 。黃花菜燒肉做法材料:五花肉泡在水里去血水,浸泡好的黃花菜和黑木耳 。做法:用剛夠浸沒五花肉的清水將肉煮開,撇去浮沫,加料酒和醬油各半杯再煮開后轉小火燜煮1小時或至肉用筷子可以扎透 。轉大火,加入黑木耳和黃花菜,煮開后再轉小火繼續燜煮40分鐘,轉大火,加糖調味,收汁,出鍋,撒一些蔥花,養眼

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