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正常分娩產婦15個護理要點

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1、產后就要在床上活動，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，順產8～12小時即可下床活動 。
2、順產的產婦，分娩后4小時就要排尿，產后6小時要排出尿，24～48小時排大便 。
3、正常分娩的產婦，可以輕易在肚臍下觸摸到一個硬塊，即子宮的位置 。當子宮變軟時，用手掌稍施力量于子宮位置環行按摩，使子宮硬起，則表示收縮良好 。當子宮收縮疼痛厲害，則暫時停止按摩，可采俯臥姿勢以減輕疼痛，若仍疼痛不舒服，影響休息及睡眠，可通知護理人員 。
4、分娩后2小時內在分娩室觀察，此期間最易出血，所以特別要注意，分娩后2～24小時在病房觀察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宮，能減少出血 。這天會因為傷口和子宮收縮而會引起疼痛，可采取仰臥位休息 。

正常分娩產婦15個護理要點

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5、分娩是體力消耗較大的過程，會感到疲倦，會不知不覺地睡意襲來，這時要抓緊時間休息，可閉目養神或打個盹兒，但不要熟睡，因為你還要照顧寶寶，要給寶寶喂第一次奶 。
6、寶寶出生后半小時內就要給寶寶喂第一次奶，同時跟寶寶進行皮膚接觸 。這有利于刺激乳腺分泌，對母親子宮的恢復很有好處 。
7、有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好，情緒低落，甚至沮喪，這都會影響子宮收縮，引起產后出血 。
8、生孩子后會感到饑腸轆轆，可吃些不刺激又容易消化的食物，如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯面條、鯽魚湯面葉、煮雞蛋等 。吃過食物后，可美美地睡上一覺 。
9、惡露是指由子宮所排出的分泌物，產后1~3天，量多、顏色較紅，以后顏色減淡、量少，10天后呈淡黃色，一般在4~6星期會完全消失 。若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異?，F象，應立即通知醫護人員 。
10、護理人應富有高度責任心和愛心，多給她們鼓勵和支持，并盡早地向乳母講解早期母乳喂養的一些常遇問題，消除她們的緊張心理，使母乳喂養取得成功，有一良好開端 。
11、產婦第一次下床，可能因姿勢性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈，宜有家屬或護理人員協助及陪伴 。下床動作要慢，先坐于床緣，無頭暈再下床 。
12、大多產婦是初次生寶寶，沒經驗，對于寶寶不了解而產生一種自覺沒用之感覺，如喂奶、換尿片、哭啼等，如缺少了家人和醫護人員的安慰、幫助，易引起極度緊張，感到孤立無援，再加上嚴重睡眠不足，會影響產婦產后的情緒，嚴重的會在產褥期內出現抑郁癥狀 。
 
13、產后由于腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產婦的臥床都可促成腸蠕動減弱，排空時間延長，會陰切口的疼痛使得產婦不愿意作排便的動作，產褥期出汗又多，以上原因均易導致便秘 。故產婦在產褥期應以易消化的半流質食物為主，特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜，適當下床活動，并養成每日按時排便的良好習慣 。必要時可以口服蜂蜜、香蕉等，以促進腸蠕動 。肛門內開塞露也可以使用，緩解大便秘結 。
14、由于會陰傷口疼痛及生產時膀胱和尿道受損及壓迫，可能在產后有解小便或解不干凈的感覺，產婦應于產后2小時開始解小便，若解小便不通暢，請通知護理人員協助 。
15、產后24小時后即可以用熱水坐浴，幫助血液循環 。方法是準備一個洗澡盆，放半盆水，坐泡在水中，每天3～4次，一次約10～15分鐘，泡至傷口愈合為止 。浸泡前后要先清洗會陰 。

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