【薏苡仁和薏米是一樣嗎 薏苡仁和薏米是不是一樣】

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1、薏苡仁和薏米是一樣的,只是稱呼不一樣而已 。
2、薏苡仁就是薏米的別名,其性微寒,甘,淡 , 歸脾 , 胃,肺經,所含的主要成分有氨基酸,固醇,薏苡仁油,薏苡仁酯,碳水化合物,B族維生素,維生素E,蛋白質,鎂,鈣 , 磷,硒等 , 有很好的美白潤膚,降壓降脂,清熱利尿,補肺清熱,祛風勝濕之功 。
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