家里的構樹花蒸菜怎么做好吃 家里的構樹花蒸菜如何做好吃


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1、食材:構樹花半斤、面粉半碗、雞蛋1個、食用油適量、食鹽2克、辣椒粉1克、胡椒粉1克 。
2、構樹花洗干凈以后,鍋中放入水燒開,加入構樹花焯水大約3分鐘 。
3、構樹花焯水后撈出,放入鏤空的籃子里控去水分 。
4、將構樹花放入盤子中,加入兩個雞蛋,半碗面粉和適量食鹽 。
5、充分拌勻,不需要加水,用筷子攪拌入味 。
6、鍋中水倒掉,擦干鍋底 , 倒入適量食用油燒至七成熱,將拌入雞蛋面糊的構樹花放入鍋中油煎 。
7、改用小火 , 用筷子不斷翻面,油煎至構樹花四周金黃酥脆即可 。
【家里的構樹花蒸菜怎么做好吃 家里的構樹花蒸菜如何做好吃】8、控去油,將構樹花放入盤子中,加入適量胡椒粉和辣椒粉充分拌勻即可 。

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