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1、降血壓
清明菜有著很好的降血壓的作用，因為清明菜中含有一種擴張血管的物質，這種物質能夠起到擴張局部血管的作用，所以能夠很好的降血壓 。
2、醒肺祛濕
常吃清明菜能夠很好的清理肺部的作用，而且還能夠起到祛濕的作用，所以患有干肺熱的人可以多吃一些清明菜，能夠很好的緩解這種癥狀 。
3、軟化血管
【清明菜的功效和作用 清明菜有哪些功效和作用】清明菜中還含有大量的胡蘿卜素和揮發油等物質，這些物質可以起到很好的軟化血管的作用，所以常吃清明菜能很好的預防動脈硬化等病癥 。
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