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櫻桃營養價值高、味道也很好、常吃櫻桃還對身體有好處，受到很多人的喜愛 。但是并不是所有的人都能吃櫻桃 。櫻桃雖然有很好的養生功效，但并非老少皆宜 。有一些人是不能吃櫻桃的 ， 和一起來看看都是哪些人吧 。
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櫻桃都有哪些養生功效？
1、抗貧血
櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首 。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系 。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智 。
2、防治麻疹
麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染 。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用 。
3、祛風勝濕
櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效 。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等 。
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【吃櫻桃好處多但有些人不宜吃 櫻桃的養生功效分析】4、收澀止痛
民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用 。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷 。
5、養顏駐容
櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑 。
6、美白祛斑
櫻桃營養豐富 ， 所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，美白又祛斑 。
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哪些人不適合吃櫻桃呢？
1、胖子不能多吃櫻桃
櫻桃性溫熱，吃多了容易上火 ， 普通人每天吃10顆即可，但是胖子、肚子太大的、舌苔厚膩的，就更不能多吃了 。
2、口腔潰瘍最好不吃
中醫講，櫻桃性熱而易生濕，所以如果你已經上火了，得了口腔潰瘍、癤腫、痔瘡之類的 ， 或者虛熱咳嗽，就不應該吃櫻桃了，不然會更嚴重 。
3、小孩不要吃太多櫻桃
家長們不能因為櫻桃好吃 ， 就給自己的小孩吃太多，因為櫻桃性溫熱，小孩屬于純陽之體 ， 櫻桃吃太多了很容易發熱病的 。
4、支氣管炎的也別吃
如果是得了肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等，也不要吃櫻桃 。
5、腎不大好的也不要吃
因為櫻桃中含鉀量較高，每100克含鉀258毫克，有腎病的人，當腎功能正常時可以少吃點，但是一定記住在腎功能失常少尿的時候不能再吃了 。
6、糖尿病人少吃櫻桃
櫻桃味甜，糖尿病患者不能吃太多 。
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櫻桃怎么存放和食用？
1、吃櫻桃的最佳時間
櫻桃是水果里面含有營養最為豐富的一種，經常吃櫻桃身體的抵抗力會變好，而且還有抗癌防癌的作用 ， 櫻桃是具有清熱解毒的作用，櫻桃是可以預防麻疹，給小孩子吃櫻桃汁是可以預防皮膚病的發生 。
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