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生吃花生米花生米有中和胃酸的作用，在反酸水的時候立即抓一把生花生米放在嘴巴里咀嚼后吞下，可以快速的緩解胃酸過度的癥狀，減輕反酸水 。
【反酸水怎么快速緩解】
生吃胡蘿卜胡蘿卜是堿性食材，同樣有中和胃酸的功效，反酸水的時候 ， 可取一個新鮮的胡蘿卜洗凈直接生吃嚼碎后咽下，能有效減輕胃反酸的癥狀 。
飲用紅茶《本草綱目》中記載，紅茶能夠開胃健脾消食 ， 有調和脾胃，收斂胃酸分泌過多的作用，因此在反酸的時候適度的喝一些紅茶對緩解不適癥狀極有幫助 。
烏賊骨白芨湯將烏賊骨研磨成粉末，用白芨煎水后送服烏賊骨粉末，可以有效緩解胃酸分泌過多引起的反酸不適 。烏賊骨為重要的制酸藥物，對胃酸過多、胃潰瘍等有很好的緩解和治療作用 。
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