縮頭魚虱的食用方法 怎樣做縮頭魚虱

【縮頭魚虱的食用方法 怎樣做縮頭魚虱】

縮頭魚虱的食用方法 怎樣做縮頭魚虱

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縮頭魚虱的食用方法 怎樣做縮頭魚虱

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1、塘虱魚1條約150克,藕節120克,黑豆30克,黨參、龍眼肉各15克 。
2、將塘虱魚亂凈 , 去鰓及腸雜 。
3、藕節洗凈、切塊;黑豆洗凈,先用溫水浸泡2~3小時;黨參、龍眼肉洗凈 。
4、把全部用料一齊放入鍋內,加適量清水,武火煮沸后,文火煮3~4小時,調味即可 。

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