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飯后運動引起餐后消化食物需要更多的血液分配到消化系統 ， 立即運動，血液大都流向了體表，就可能導致胃腸道血供不足 。如果本身消化功能就不怎么好 ， 就會加劇腹痛和消化不良 。
【飯后肚子疼是怎么回事】對策：因運動消化不良而導致的肚子疼，休息后基本可以緩解 。
腸易激餐后腸道蠕動加劇，容易出現腸易激、腸痙攣的癥狀，立即運動可能加重腸易激 。其典型的癥狀是餐后腹痛，腹瀉1～2次后腹痛會緩解，疼痛部位多在肚臍周圍 。
胃潰瘍胃潰瘍屬于消化性潰瘍，由于胃粘膜屏障薄弱，胃酸侵蝕胃粘膜引起 。典型的癥狀為進餐后疼痛 ， 疼痛部位在中上腹 ， 持續一小段時間后緩解，疼痛與疾病本身和進食的食物有很大關系 。
膽絞痛一些不大不小的膽結石如果卡在膽囊頸或膽道 ， 在進食后可能由于膽囊收縮，引起膽絞痛 。尤其是在進食油膩食物時 ， 這也是餐后腹痛的常見原因，疼痛部位一般在右上腹 。
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