菜葫蘆絲怎么弄( 二 )



###其它資料參考###干葫蘆絲配著肉燉既有營養又好吃 。
做法具體步驟步驟:
1、先把葫蘆條切成段,然后在清水中煮 , 10分鐘左右就可以了,然后撈出備用 。
2、在鍋中炒五花肉,用油炒哦 , 五花肉切成塊就行 。加入適當的鹽、醬油、姜、蔥等調料
3、大火炒一會,五花肉就開始上顏色了,這個時候就可以加入水,適當的多加一點 。然后小火慢燉,大約到等到20分鐘左右,蓋著蓋子燉就行 。
4、等到肉頓后,就可以把切好的葫蘆條放到鍋里,翻炒均勻,炒熟以后就可以出鍋了 。
健康知識補充:干葫蘆條屬干菜類,類似像黃花菜、木耳等,這都屬一類的,吃之前要用溫水泡,等泡開了,就可以烹調了,吃法很多,炒也行,燉也行.無論怎么吃都要和肉搭配,干菜很容易吸收肉的湯汁和味道 。

菜葫蘆絲怎么弄

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