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魚腥草保什么好喝( 二 )

生活百科魚腥草


魚腥草煲湯的好處
好處1、有清熱解毒 ， 消癰排膿，利尿通淋、止咳祛痰的作用 。尤其在炎炎夏日，喝一碗魚腥草湯，對防治濕疹、支氣管炎、扁桃體炎等有顯著功效 。
好處2、養生好處：清熱解毒，滋補脾胃，利尿消腫 。
好處3、對咳嗽痰黃而稠、咽喉痛者有好處 。
好處4、魚腥草煲湯中所含槲甙具有擴張血管的作用 ， 能有效擴張腎血管，所含大量鉀鹽有增強利尿的作用 。用魚腥草煲湯還能改善毛細血管脆性，促進組織再生，有鎮痛、止咳、止血的功效，無祛痰平喘的作用
好處5、魚腥草煲湯對金黃色葡萄球菌有顯著抑制作用 ， 加熱后作用會有所減低 。同時魚腥草素和魚腥草煎劑均能明顯促進白細胞的吞噬能力 ， 增進機體免疫功能 。
###其它資料參考###魚腥草豬骨湯：
主料：豬筒骨1斤，魚腥草2兩，蘿卜5兩
輔料：姜片1小塊 ， 香菜些許，鹽適量，醬油適量
步驟：
將筒骨斬大塊（保護骨髓別流失） ， 洗凈用開水焯下；
砂鍋放入足夠清水和姜片，放入焯過水的筒骨一起大火煲開 ， 中小火慢煲1個小時；
魚腥草洗凈捆成一團，放入砂鍋，加入蘿卜，加鹽調味，再煲10分鐘；
【魚腥草保什么好喝】關火，撈出魚腥草，撒入香菜趁熱喝 。筒骨放涼一下，往筒里滴入一點醬油、灌入涼的湯汁，用硬的大吸管朝里攪動，然后吸吮，注意別燙到 。

魚腥草保什么好喝

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