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寶寶蔬菜餅怎么做( 二 )

生活百科蔬菜


3.起鍋燒油，在面糊中加入一小勺熱油，攪拌均勻 。
4.再起鍋炒3-4分鐘，變淡金黃就可以出鍋了 。
蔬菜雞蛋餅
食材：面粉20g，菠菜，胡蘿卜20g，南瓜25g，雞蛋1個 。
做法：1.胡蘿卜和南瓜分別洗凈，切成丁備用 。
2.菠菜洗凈，用沸水焯一下，剁成菠菜丁備用 。
3.把所有的食材放進大碗里，放一個雞蛋，攪拌均勻，然后加入面粉 。
4.攪拌成濃度適中的面糊 。
5.加熱平底鍋倒入適量油 ， 將雞蛋面糊倒入平底鍋慢慢煎 。
6.雞蛋餅會慢慢定型，燃后翻面煎至兩面金黃即可出鍋 。
蘿卜絲餅
食材：白蘿卜.面粉.蔥.清水 。
做法：1.白蘿卜去皮刨成細絲；蔥洗凈切成蔥；蘿卜絲.蔥花.鹽.雞精拌勻 。
2.將面粉和清水混合成稀面糊 。
3.將少量油放入鍋中加熱，將一勺面糊倒入模具中，用勺子攤開，將混合好的蘿卜絲蔥餡放在面糊上，然后將一勺面糊倒在蘿卜絲蔥餡上，煎至兩面金黃 。
卷心菜煎餅
食材：卷心菜約2000g.雞蛋1個、面粉50g，水50g、鹽、黑胡椒粉、生抽 。
做法：1.卷心菜切成絲 。
2.雞蛋、面粉、水混合后，加入卷心菜后攪拌均勻 。
3.然后加入鹽、胡椒粉、醬油調味 ， 攪拌均勻即可上鍋煎 。
4.鍋上少量油關至中火，倒入面糊，開始慢慢煎 。
5.因為比較厚，多煎一會兒 。大約5-6分鐘 ， 基本凝固后可以翻面繼續煎至金黃即可出鍋 。

###其它資料參考###寶寶主食小小蔬菜餅主料
面粉 ， 雞蛋，胡蘿卜蘋果，茄子，洋白菜
小南瓜，蔥，鹽，橄欖油
寶寶主食小小蔬菜餅的做法步驟
1. 準備各種材料吧 ， 媽媽們可以自由搭配！
2. 媽媽們記得要把蔬菜切的很碎很碎，不要噎到寶寶就好！然后把你們所準備的食材一股腦的放在一起用面粉，鹽（一點點就可以）攪拌成糊糊！
3. 用電餅檔燒熱刷上一點點橄欖油（要一點點寶寶不宜吃太油只要不粘鍋就可以了）
4. 美味做好了，女兒吃了兩個半！大功告成！一頓飯解決了！
5. 如果剩下面糊可以再繼續添加些大人吃的粗糙一些的蔬菜多放些鹽，和白胡椒粉！

###其它資料參考###引言；給寶寶的蔬菜餅的做法有很多 。在日常生活中，這些油炸的餅干最好是少給孩子吃 ， 但是偶爾適當的吃一點，沒有多大的關系 。蔬菜餅有哪些做法？什么蔬菜餅給寶寶吃了好了，我們可以一起來了解一下 。
一、蔬菜餅的做法每次我都忍不住感嘆蔬菜做出這種味道是能解決太多孩子挑食問題了 ， 土豆150克，胡蘿卜120克 ， 講話120克，全部拆成細絲加鹽先不喝，一個雞蛋加面粉25克，用筷子充分攪拌均勻不粘鍋刷一層油羊肉，蔬菜絲 ， 小圓餅中小火慢 ， 定級以后方便矛盾兩面金黃就可以了，整個過程下來和老北京的像一搭配蔬菜也可以自由調患者心態都可以，味道絕不失望和12個月以上所有的寶寶 。
二、寶寶可以吃哪些蔬菜給孩子做的蔬菜餅樣式太多了，比如胡蘿卜 ， 紅蘿卜，青菜 ， 西蘭花等等，這些都是可以加面粉雞蛋攪拌均勻做來給孩子吃的 。至少都有10多種的蔬菜餅 ， 寶媽也可以去一些菜譜里面學習學習 。蔬菜中的話含有大量的食物纖維，能補充小孩子成長所需要的營養 。有菠菜雞蛋餅，胡蘿卜和南瓜雞蛋餅 。低脂的蔬菜雞蛋餅 ?；鹜?nbsp;， 蔬菜餅 ， 蔬菜雞蛋餅等等 。可以換著花樣給孩子做 。但是這種油炸的餅干盡量的少吃 。

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