男女午夜视频免费网站-美女扒开双腿让男人捅个爽-人妻少妇看a片偷人精品视频-久久精品国产亚洲av黄站-日本网址免费中文在线-亚洲国产综合久久天堂-黄色无毒免费av网站-国产精品自拍35页-久久av精品一区二区三区

  1. 首頁 > 生活百科 > >

大棗軟了怎么做好吃( 五 )

生活百科紅棗


另一半南瓜 ， 用水果刀切去外皮（皮不要浪費(fèi)，可直接吃 ， 或者放入粥里） ， 再切成三角形狀，擺入盤中成花朵形狀，中間放上幾片百合，裝飾成花蕊的樣子 ， 最后將紅棗紅糖汁畫圈澆在上面 ， 另一朵【南瓜太陽花】也大功告成 。
做好的【紅棗蜜汁南瓜】即可美美地享用了，是不是很簡單呀？
紅棗這樣搭配老南瓜吃，不僅營養(yǎng)、簡單、還特別的美味 ， 另外，經(jīng)過蒸制的南瓜，極大程度地保留了它的營養(yǎng)成分，味道也是非常棒呢 。
小貼士：
蒸南瓜要選擇老一點兒的，這樣的南瓜水分少，口感香甜軟糯，否則水分多的南瓜不容易做造型 。區(qū)分老、嫩南瓜，最直接的方法是用手指甲掐一下外皮，如果堅硬，很難掐動，可以判定它為老的，否則就是嫩瓜 。蒸南瓜的時間不宜太長，可隨時觀察，如果蒸的太久、太軟爛，不容易做造型 。今天的分享就到這了，感謝您能看到這兒，我是健身生活錄，每天分享簡單的美食制作及生活經(jīng)驗、技巧，如果您喜歡，就點贊關(guān)注，讓我們成為朋友吧，下次見哦！

###其它資料參考###現(xiàn)在長大之后也很少有機(jī)會自己去棗樹上摘棗了，但是每次看見賣棗的我都會買一些回家吃 。大棗的營養(yǎng)價值也是非常高的，含有包括鉀、鈉、鐵、銅在內(nèi)的微量元素 ， 可以很好的保持毛細(xì)血管的通暢對于高血壓和動脈硬化等病癥有著一定的緩解作用 。而且大棗富含果糖和維生素C，可以有效分解人體里面的酒精，可以幫助醉酒的朋友減輕頭痛的感覺，起到一定醒酒的作用 。
今天我要和大家推薦的就是將新鮮的大棗 ， 做成香甜軟糯的''蜜棗'' ， 蜜棗也是我們在日常生活用經(jīng)常會食用的一種食物了，軟糯的蜜棗除了具有大棗的營養(yǎng)價值以外，還是補(bǔ)血養(yǎng)顏的佳品，營養(yǎng)價值更高 ， 做好之后的蜜棗不僅可以當(dāng)做零食食用 ， 還可以用來泡水 ， 或者是做成蜜棗棗糕和饅頭食用 ， 還會很好的存儲，一年四季都可以吃到 。
【菜名】：自制蜜棗
【所需食材】：大棗1.5斤、清水適量、白砂糖400克
【烹飪步驟】：
1. 首先準(zhǔn)備好新鮮的大棗洗干凈之后放在碗中備用，然后準(zhǔn)備足量的白糖 。
2. 接下來將洗干凈的大棗用家里的叉子或者是其他的工具，在大棗的表面劃出紋理來 。
3. 再將劃好的大棗用硬一點的吸管將里面的棗核去掉 。
4. 所有的大棗都處理好之后，將大棗倒入鍋中，加入適量的清水燒開，煮出大棗里面殘留的臟東西 ， 然后用清水清洗干凈之后備用 。
5. 再換一鍋清水，將準(zhǔn)備的白砂糖倒入鍋中，和清水一起熬煮，直到所有的白糖都融化之后放入洗干凈的大棗，用大火煮開之后調(diào)成中火慢慢熬制 。
6. 熬制的過程中要用鏟子不停的攪拌，不要放白糖粘在鍋底，一直熬煮到糖水變得粘稠有大泡泡出現(xiàn)，大約需要1個小時的時間 。
7. 煮到每1顆大棗都包裹上香甜的湯汁，變成晶瑩剔透的感覺 。
8. 然后將大棗一個個的用筷子夾出放在烤盤上 ， 然后放進(jìn)烤箱里面用120度烘烤2個小時的時間，也可以放在太陽下面曬1天左右的時間 。
9. 晶瑩剔透香甜軟糯的自制蜜棗就能做好了，不要再出去買了，自己在家嘗試做一做吧 。
【烹飪技巧】：
1. 大棗洗干凈之后要用叉子劃出紋理，這樣可以更好的入味 ， 熬煮的時候也會更方便一些 。
2. 去棗核的時候可能會比較硬，大家要注意不要傷到自己 。
3. 加入白糖熬煮的時候要使用中小火 ， 熬制的時候要不停的攪拌，防止出現(xiàn)糊鍋的問題 。

相關(guān)經(jīng)驗推薦