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蝦皮粉多久吃一次( 四 )

生活百科蝦皮


2、蝦米皮在冷水中泡洗三次 ， 每回泡30分鐘 。
3、泡洗后蝦米皮瀝干水預留 。
4、將蝦米皮放進微波爐加熱中高火一分鐘(目的在于使蝦米皮變脆，便于研磨成粉，準確時間應該根據自己家的微波爐加熱及其蝦米皮多與少來調節 ， 當心別糊了)，隨后放涼 。
5、把蝦米皮放進鍋中，開文火，漸漸地煸炒，烘干處理蝦米皮 ， 揮發掉蝦米皮的水分 。煸炒烘干處理的過程當中一定要有耐心而且持續絞動 。防止烤焦 ?？局频接檬忠荒缶退榈乃?。
6、把烘干處理水分蝦米皮盛出放涼，將蝦米皮放進磨粉劑的攪拌器中打成細粉就可以 ， 再放入密封瓶中儲存，喝的時候用潔凈的勺取下就可以 。
7、把粉碎的蝦皮粉放到一個潔凈的瓶里，便捷儲存 。能用它燒菜，熬湯，做餡這些 。

###其它資料參考###蝦皮含有很多的鎂元素，能預防身體的心血管疾?。?甚至能保護人體內的心臟是有益處的 。眾所周知，寶寶年齡還小的時候很容易缺鈣，媽媽們就要重視這個問題 。那么，寶寶能不能吃蝦皮粉？
如果寶寶是在添加輔食的時期，是可以吃蝦皮粉的 。蝦皮粉可以代替食用鹽，味精以及雞精等調味料調理出來的菜肴 。雖然寶寶是可以吃蝦皮粉，注意的是不能給寶寶食用過多 ?？梢越o寶寶煮輔食，比如蒸蛋或是煮粥的時候可以放一些蝦皮粉下去 。
蝦皮含有豐富的鈣質，由于寶寶年齡太小，胃容量發育不夠成熟，每天適量吃一些即可，吃多了反而沒有很大的效果 。寶寶在添加輔食的期間 ， 除了吃蝦皮粉之外，還可以吃水果泥，菜泥，粥類等食物 。媽媽們，可以帶寶寶去戶外曬曬太陽，能增加身體的抵抗力 。
【蝦皮粉多久吃一次】如果有患有過敏性皮炎，支氣管炎，過敏性鼻炎的寶寶 ， 就不要給寶寶食用蝦類，不然很容易造成過敏性鼻炎，支氣管炎，過敏性鼻炎發等疾病反復發作 。由于蝦皮含有的鈣量比較高，不能再夜間給寶寶食用，會容易造成尿道結石 。

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