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銀耳茶有什么功能( 二 )

生活百科銀耳


如姜蘇茶：此茶適用于風寒感冒、頭痛發熱、惡心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒 。具體做法是選取生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細絲，蘇葉洗干凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用 。每天喝2次，上下午各溫服1次 。
蘿卜茶：此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎 。主要選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛 ， 稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用，每天2次 。蘿卜茶是具有清肺熱的作用，而且還可以化痰祛濕，適合秋季食用的哦 。
銀耳茶：此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽 。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用 。銀耳是秋季去火滋陰潤燥的食材類型 ， 做茶的話可以有潤肺止咳的作用 。
桂花茶：此茶適用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等 。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時飲用 。桂花茶是很不錯的消腫去痛的一款茶，可以有清肺熱的作用 。
苦瓜茶：此茶有利尿等功效 ， 可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風處陰干 ， 飲用時切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可 。
關于秋分預防疾病強體質的一些養生茶品，大家都知道了吧，這些茶品的營養價值都是比較高的，除了營養豐富，最重要的是有保健的作用哦，可以滋陰降火，而且還可以潤肺止咳 ， 大家可以試試 ， 可以有強體質的作用 。

銀耳茶有什么功能

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