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1、留出合理的時間讓孩子練習專注于特定的任務，我們把孩子注意力集中的時間設定為25分鐘，這也是風靡世界的番茄工作法的原理 。
2、事實上，孩子注意力的時間取決于孩子手里的任務是否具備新穎和具有挑戰性，如果這些在本質上令他們感覺到愉快，孩子的注意力會更長 。
3、家長要找出孩子注意力集中的時間長度，找到他們喜歡的事情，進行刻意練習，延長他們注意力集中的時間 。
4、一次做一件事，我們可能會為我們成年后多任務處理能力感到驕傲 ， 但研究很明確：多任務處理可以降低注意力并降低我們的表現 。
5、讓孩子，在一次只做一件事情，不要邊寫作業邊聽歌曲，讓孩子在一個時間，只關注他手里的任務 。
6、在孩子做作業的時候 ， 家長不要做無意義的活動，比如看手機，看電視，這樣會分散孩子注意力 。
【孩子做作業磨蹭七招 孩子做作業磨蹭的對策】7、孩子們需要四處走動，做一些與眾不同的事情，并且在花一些時間專注之后不會太費精力 。他們將受益于花一些時間休息和充電，特別是在課后作業時間 。年幼的孩子可以吃點零食或休息，青少年可以借此機會查看朋友的帖子或與同伴發短信 。
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