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1、循序漸進，自然過渡 。
斷奶的時間和方式取決于很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異 。快速斷奶：如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應 ， 斷奶的時機便已成熟 ， 你可以很快給寶寶斷掉母乳 。
2、減少對媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視 。
斷奶前 ， 要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程 。剛斷奶的一段時間里，寶寶會對媽媽比較粘，這個時候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩 。剛開始寶寶可能會不滿，后來就習以為常了 。
3、培養孩子良好的行為習慣 。
【戒奶妙招 戒奶的過程】斷奶前后，媽媽因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容 ， 要抱就抱 ， 要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理 。但要知道越縱容 ， 寶寶的脾氣越大 。在斷奶前后，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的 ， 但是對于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就 ， 不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣 。
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