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可能是慢性胃炎常常反酸、食欲減退，吃飯時左上腹部隱隱作痛，吃一點點就感覺腹脹不舒服，并且長時間保持腹脹不消化的感覺 ， 考慮是慢性胃炎 。輕者間歇性隱痛或鈍痛、嚴重者為劇烈絞痛 。
對策：少量多餐 。
可能是胃潰瘍輕度的胃潰瘍平時不會有明顯的癥狀，在吃飯的時候，胃酸分泌增加，會引起腹痛，疼痛多位于上腹部，也可出現在左上腹部或胸骨、劍突后，常呈隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛 。在暴食、進刺激性食物或情緒激動、過度疲勞后容易發病 。
胃潰瘍的疼痛多在餐后1小時內出現，經1～2小時后逐漸緩解 ， 直至下餐進食后再復現上述節律 。
對策：喝水稀釋胃酸，可以緩解胃潰瘍造成的吃飯時肚子疼 。
可能是膽囊疾病吃飯時如果進食油膩的食物，會感覺不舒服，上腹部脹痛 ， 伴有惡心、嘔吐，繼之劇烈絞痛，考慮是膽囊結石，或者膽囊炎癥引起的 。多見于中年女性，在進食油膩食物或大量飲酒后發病 。
對策：飲食清淡、不飲酒可以避免吃飯時或者餐后肚子疼 。
胃寒疼痛胃寒引起的肚子疼，多是是因為胃部受涼 ， 或嗜好生冷的食物 ， 刺激腸胃痙攣導致的，主要表現腹部冷痛 。吃飯時，如果冷熱食物一起吃，就容易引起胃寒痙攣 。
對策：用熱水袋熱敷可以緩解腹部冷痛 。
【吃飯的時候肚子疼是怎么回事】
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