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【芹菜葉能生吃嗎有寄生蟲嗎 芹菜葉能生吃嗎】1、芹菜葉清水處理干凈是可以生吃的 。
2、芹菜為傘形科植物，富含豐富的膳食纖維、芹菜素、芹菜苷、維生素、維生素E等多種維生素及鈣、鐵、鋅等多種微量元素，芹菜葉含量較根莖更加豐富 。
3、芹菜性寒涼，有清熱解毒、平肝降壓、利水滲濕、健脾開胃、潤腸通便等功效 。芹菜中含有大量鐵元素，這些鐵元素可以補充婦女的經血損失，多吃不僅可以養血，還能避免皮膚干燥，目光有神、在中醫上發為血之余 ， 故有養發作用 。含有酸性成分對血壓有降低作用，經常食用芹菜，能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應，故低血壓者不宜多食 。芹菜中分離出來的堿性物質有鎮定安神作用 。芹菜性寒涼，含豐富膳食纖維 ， 能促進胃腸道蠕動，有潤腸滑腸作用，體質寒涼、腹瀉者謹慎食用 。
4、芹菜葉、根莖都營養豐富，芹菜葉生食用前建議處理干凈，清水洗凈 ， 清水浸泡15分鐘，可直接泡水喝 。建議最好洗凈后開水焯一下再食用 ， 現在種植蔬菜都會噴灑農藥，浸泡、焯水可減少農藥殘留，食用更放心 。
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