馬齒莧怎么泡水喝 怎樣用馬齒莧泡水

【馬齒莧怎么泡水喝 怎樣用馬齒莧泡水】

馬齒莧怎么泡水喝 怎樣用馬齒莧泡水

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馬齒莧怎么泡水喝 怎樣用馬齒莧泡水

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1、在夏秋期間采集馬齒莧,除去 老莖和 須根 , 洗凈后用沸水 燙 煮 或籠蒸 , 然后曬干備用 。干馬齒莧的 營養價值比鮮的要損失不少,但 味道有 類似梅干菜的風味,吃起來味道特好 。這里介紹幾種用干道馬齒莧制作菜肴的方法 。
2、取干馬齒莧浸泡一個晚上,第二天將浸泡好的馬齒莧洗凈切成2厘米長的段,將鮮肉切成小塊或肉片,然后,在鍋中放入少許清油,將鮮肉放入鍋中翻炒 , 加入鹽、雞精、醬油等調料,炒勻,然后放入馬齒莧翻炒,出鍋 。放入高壓鍋中蒸10分鐘左右即可 。
3、制做扣肉時將發好的干馬齒莧替代梅干菜,風味獨特,被譽為 扣肉品種的精品 。

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