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有胃炎可以吃什么素菜( 二 )

生活百科食物


一定要吃一些容易消化的食物 ， 例如：白蘿卜（熟） ， 韭菜，藕（熟），茼蒿，土豆，胡蘿卜，芋頭，芹菜，蒜苔 ， 青蒜 ， 洋蔥 ， 雪里紅，香椿頭，香菜，南瓜，筍，甘薯 。記住一定要煮熟了再吃 。
養(yǎng)胃宜清淡衛(wèi)生，以溫、軟、淡、素、鮮為宜，小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇都能養(yǎng)胃 。
擴(kuò)展資料
胃病治療方案
1、注意事項(xiàng)
首先，飲食規(guī)律化 。其次，注意飲食衛(wèi)生 。再次，少吃對(duì)胃有刺激性的藥物 。四是 ， 保持精神愉快 。
2、藥物治療
（1）去除病因 ， 臥床休息 ， 停止一切對(duì)胃有刺激的飲食和藥物 。酌情短期禁食，然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食 ， 利于胃的休息和損傷的愈合 。
（2）鼓勵(lì)飲水，由于嘔吐腹瀉失水過(guò)多，患者在盡可能情況下多飲水，補(bǔ)充丟失水分 。以糖鹽水為好（白開(kāi)水中加少量糖和鹽而成） 。不要飲含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過(guò)多加重腹痛 。嘔吐頻繁的患者可在一次嘔吐完畢后少量飲水（50毫升左右），多次飲入，不至于嘔出 。
（3）止痛 。應(yīng)用顛茄片、阿托品、654-2（山莨菪堿）等藥均可 。還可局部熱敷腹部止痛（有胃出血者不用） 。
（4）伴腹瀉、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物 。病情較輕者一般不用，以免加重對(duì)胃的刺激 。
（5）嘔吐腹瀉嚴(yán)重，脫水明顯，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院靜脈輸液治療，一般1～2天內(nèi)很快恢復(fù) 。
預(yù)防胃病
1.節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食 ， 慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物 。急性單純性胃炎要及時(shí)治療，愈后防止復(fù)發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎，遷延不愈 。
2.傳統(tǒng)鍛煉 。八段錦中“調(diào)理脾胃須單舉”和五禽戲中的“熊戲”、叫化功可以平時(shí)多練習(xí)，對(duì)增強(qiáng)脾胃功能有一定作用 。
3.保持心情愉快 。
參考資料來(lái)源：百度百科-胃病食療秘訣
百度百科-胃病

###其它資料參考###胃炎可以吃的蔬菜和水果有很多，胃炎病人建議以清淡、易消化的飲食為主，建議使用的蔬菜、水果以富含纖維、少糖分、避免刺激性為主 。
可以吃蘋(píng)果，香蕉，橘子，橙子，火龍果，菠蘿，柚子，西瓜，山楂 ， 櫻桃，荔枝，獼猴桃等，蔬菜多見(jiàn)于綠色十字花科植物比如白菜、卷心菜、大頭菜、甘藍(lán) 。
建議洋蔥、蔥、姜、蒜等食物少用或者不用，因?yàn)樵擃?lèi)食物或者蔬菜容易刺激胃黏膜，造成胃炎加重 。

###其它資料參考###1、紅薯
紅薯能夠補(bǔ)脾益氣，正氣養(yǎng)胃，化食去積，很多人都知道吃完紅薯會(huì)放屁 ， 其實(shí)這正是胃腸蠕動(dòng)的效果 。
2、桂圓
俗話說(shuō)：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良” 。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥 ， 有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效 。
3、湯水
比較養(yǎng)胃的除了各種粥類(lèi)外，還有湯湯水水，湯不能是肉湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯，雞蛋湯等等 。
4、紅薯
紅薯有養(yǎng)胃、暖胃的功效，也被成為“抗癌之王” 。在日本國(guó)家癌癥研究中心公布的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉奪魁 。
5、蘋(píng)果
蘋(píng)果能健脾補(bǔ)氣，對(duì)胃口也比較好，并且能夠生津潤(rùn)燥，能夠調(diào)節(jié)腸胃功能預(yù)防便秘 ， 比較適合于脾虛食少 ， 胃陰虧虛 ， 陰虛胃痛等 。
6、包心菜
包心菜中含有大量的維生素C ， 具有止痛以及促進(jìn)潰瘍愈合的作用，含有的維生素U具有保護(hù)胃黏膜的作用，對(duì)于胃火以及胃潰瘍具有很好的預(yù)防與治療效果 。

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