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檸檬加什么茶葉好( 二 )

生活百科檸檬


###其它資料參考###幫助睡眠、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜葉菊
養(yǎng)顏美容、美化肌膚：玫瑰＋紫羅蘭＋薰衣＋金盞花
美姿瘦身、健胃整腸：檸檬葉＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
調(diào)節(jié)生理、活血護膚：莫莉＋玫瑰＋甘菊＋紫羅蘭＋檸檬葉
檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效 。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇 。
無意中發(fā)現(xiàn)喝檸檬茶還有減肥的功效，而且腸胃也通暢了 。我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了 。以前因為總是坐著 ， 沒有運動，所以經(jīng)常覺得胃漲 。開始的時候我是把檸檬切片后用糖腌起來 ， 后來嘗試用蜂蜜，味道更好 。然后裝在罐子里 ， 帶到單位去喝，每天挖出幾片來泡茶，不斷地泡 。我工作不太忙的時候一天大概要泡個六、七次，坐久了難受，泡杯茶運動運動也好，呵呵 。用熱水泡的話會比較酸一點 。一個檸檬大概可以喝一個星期 。我發(fā)現(xiàn)比較酸的東西好像都有減肥的功效 ， 山楂也是哦 其他的意外收獲還有，膚色好像也白了點
可滲透細胞，將細胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質(zhì)排出體外 。使血液純凈，讓人體必須之營養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官 。可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感 ， 日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品 。中和胃酸 ， 清腸作用等 。能排除脂肪轉(zhuǎn)化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌并排除體內(nèi)過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì) 。檸檬茶調(diào)成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌 ， 效果快且顯著 。
同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點 。不是說檸檬茶無效 ， 而是紅茶經(jīng)高溫制成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質(zhì)卻增多 ， 而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用 ， 但腸胃無恙者，飯后來一杯檸檬茶，確可幫助消化 。

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