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風熱感冒吃什么葷菜好( 六 )

風熱生活百科


7.大蒜
大蒜里所含的硫化物具有殺菌消毒的作用，能幫助你預防疾病 。菜里加入大蒜是個很好的'選擇，雖然大蒜含有強效的化合物，但是你除了吃富含大蒜的食物外 ， 還需要服用膳食補劑來獲得足夠的、有益健康的劑量 。
8.洋蔥
洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有較強的殺菌作用 。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化 。

###其它資料參考###1、風熱感冒三餐需要吃一些清淡的食物，對于一些油膩性的食物以及辛辣、刺激性的食物是不能多吃的，比如可以吃一些清粥、面條以及白菜一類的食物 ， 也可以多吃一些溫性的食物 ， 比如姜茶一類的 。
2、另外富含維生素的食物也是可以多吃的 ， 如果在用藥上個，建議在詳細檢查之后，根據主治醫生的建議用藥治療 。
###其它資料參考###小兒感冒有分風寒感冒和風熱感冒，媽媽護理時需要辨析來治療 。本文是小兒風熱感冒吃什么，小兒風熱感冒食療，希望對大家有幫助!
小兒風熱感冒食療
1、小兒風熱感冒的常見食療
1.1、生橄欖適量 。咽喉紅腫疼痛者，嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用 。
1.2、楊桃 。生楊桃洗凈吃，對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效 。
1.3、綠豆15克搗爛、茶葉10克 。水一碗煎沸后再煮十分鐘去渣，加糖適量，一次服 。
1.4、烏梅4個、紅糖90克 。水一碗煮沸，分二次服 。
1.5、梨：鮮梨適量生吃，對風熱感冒適用 。梨粥:鴨梨3個切碎，水煎半個小時后去汁與大米適量煮粥，趁熱食用 。對小兒風熱感冒兼咳嗽這尤宜 。
1.6、可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節，生姜3片，紅糖30克煮沸10分鐘 ， 趁熱服下后，蓋被發汗即可 。不宜多吃寒涼的食物:如，柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等 。
2、小兒風熱感冒的飲品食療
2.1、鮮梨貝母:鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克 。將梨去皮剖開 ， 去核，把貝母末及白糖填入 ， 合起放在碗內蒸熟 。早晚分食，清熱化痰，散結解表 ， 用治咳嗽或肺癰 。
2.2、白蘿卜蜂蜜:大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克 。將蘿卜洗凈切片 ， 放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽 。
3、小兒風熱感冒的湯品食療
3.1、蘿卜蔥白湯:蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克 。用水三碗先將蘿卜煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯 。連渣一次服 。宣肺解表’化痰止咳治風寒咳嗽，痰多泡沫 ， 伴畏寒，身倦酸痛等 。
3.2、香菜湯:芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克 。先將大米洗凈 ， 加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽 ， 飴糖攪拌后蒸10分鐘 ， 趁熱一次服 ， 注意避風寒發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽 。
小兒風熱感冒的癥狀
風熱感冒，多發生于氣候溫暖季節，如春季、初夏和初秋等，是感受風熱邪氣引起的疾病 。風熱感冒的癥狀表現為發熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、舌紅、脈數(即脈搏跳動較快) 。
寶寶風熱感冒略有不同 。主要表現為發燒重，但怕冷怕風不明顯，鼻子堵塞流濁涕 ， 咳嗽聲重，或有黏稠黃痰，頭痛、口渴喜飲、咽紅、咽干或痛癢 。大便干 ， 小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅、脈浮而快 。
小兒風熱感冒的日常預防

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