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【懷孕可以吃山竹嗎 懷孕能否吃山竹】1、孕婦是可以吃山竹的 ， 山竹屬于營養(yǎng)價值比較高的食物 ， 其中含有豐富的維生素C、鈣、鐵、葉酸以及蛋白質等多種營養(yǎng)成分，能夠為孕婦補充很多孕期所需要的營養(yǎng)，這些營養(yǎng)成分通過胎盤被胎兒吸收后，也有利于胎兒的骨骼生長，促進胎兒健康發(fā)育 。
2、但山竹屬于性涼的食物，一次性不要多吃，以防發(fā)生腹瀉，腹脹，腹痛等不適，一天吃1-2個山竹即可 。而且，山竹的糖分含量是比較高的，孕婦不能吃太多 ， 尤其患有妊娠期糖尿病的孕婦應該避免吃山竹，防止血糖不穩(wěn) 。
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