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喉嚨痛按摩哪最快

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喉嚨痛按摩哪最快

文章插圖
天突穴取穴方法：該穴位于頸部 ， 結(jié)喉下宛宛中，在左右胸鎖乳突肌之間，胸骨上窩凹陷處 。
操作手法：以中指指腹按揉，方向向下，力度輕柔 ， 避免刺激食管 ， 100次為宜 。
【喉嚨痛按摩哪最快】功效：該穴能通利氣道 ， 適用于支氣管炎、咽喉炎、哮喘等所引起的咽喉腫痛癥狀 。

人迎穴取穴方法：該穴位于喉結(jié)兩側(cè)旁開2厘米 。
操作手法：同時以拇指與食指指腹按揉兩側(cè)人迎穴100次，手法輕柔，可見效果 。
功效：人迎穴入足陽明胃經(jīng) ， 主治咽喉腫痛、氣喘 。

少商穴取穴方法：側(cè)掌微握，拇指上翹，拇指爪甲橈側(cè)緣和基底部各作一線，相交處取穴 。
操作手法：點揉法較為常用，可用拇指端輕輕揉按即可，另外還有掐法，以食指和拇指掐該穴位，操作時力度不宜過大，以免受傷 。
功效：按摩該穴位能清肺利咽，遏制咽喉疼痛 ， 緩解咳嗽氣喘之癥 。

太沖穴取穴方法：該穴處足背側(cè)，第1、2跖骨結(jié)合部的后方凹陷處 。
操作手法：以拇指指腹揉按，力度控制在略微感到疼痛即可，每次按壓的時間4～5分鐘為宜 。
功效：按摩該穴是肝經(jīng)的原穴 ， 可適用于肝生內(nèi)火所致的咽痛喉痹 。

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