###其它資料參考###坐月子能吃豬蹄的 。月子期間盡量少抱寶寶，長時間坐著，站著都不可 。注意不能吃人參、韭菜，否則退奶 。不吃生冷的、酸的、鹽及味精、因為不易新陳代謝掉，會增加內臟負擔不吃枸杞不要吹風著涼，否則為以后頭痛關節酸疼留下病根，注意休息 ， 合理飲食，營養要均衡，適當活動，注意個人衛生 。
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