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黃芪燉什么最好( 二 )

生活百科黃芪


3、蓮子黃芪也可以和蓮子一起泡水喝，尤其是蓮子心，味道雖苦，但是兩者的味道中和，味道會更加好，效果更是加倍的好 。
4、黃芪配玫瑰花黃芪還可以和玫瑰花一起泡水飲用 ， 正如我們所知，玫瑰花有美容護膚、活血化瘀的功效，而黃芪可以補氣安神 。因此兩者反復沖泡能有美容養顏、補血益氣、滋補身體等功效，很適合日常飲用 。
5、黃芪配紅棗用黃芪紅棗泡水喝特別適合女性朋友飲用 。紅棗能夠補血以及美容養顏 ， 所以搭配黃芪一起能達到氣血雙補的滋補作用，而且對于女性來說，還能有效排除體內的毒素 ， 可以有減肥排毒的作用 。
6、黃芪配當歸當歸有很好的補血活血和調節血脂的功能，能有效促進體內的造血功能 。而黃芪清除血管垃圾和血管防栓塞有不錯的療效，這時黃芪配當歸泡水喝的話能很好的防治心腦血管疾病 。而且對女性的痛經和月經不調都有一定的改善作用，長期堅持可以有效改善身體 。
黃芪的最佳搭配燉湯1、黃芪+烏雞原料：烏雞1只，黃芪10克，紅棗10克，枸杞5克 ， 姜10克，蔥段5克，黨參，鹽，雞精各適量 。
做法：將烏雞去毛和內臟，剖洗噶進，紅棗，枸杞，黃芪，黨參洗凈，生姜去皮 ， 拍破，用鍋燒開水，放入烏雞汆去血漬，撈出 ， 用清水洗干凈，將烏雞，黃芪，紅棗，枸杞，姜，蔥段放入燉盅內，加清水燉2小時，加食鹽，雞精調味即可 。
功效：養血益氣 ， 補虛勞，對面色蒼白，神疲乏力，貧血，高血壓，失眠有輔助療效 。
2、黃芪+羊肉材料：黃芪25克，當歸10克 ， 黨參20克 ， 生姜25克，羊肉500克，味精，食鹽，料酒適量 。
做法：將羊肉撕去筋膜 ， 切小塊，黃芪，黨參，當歸，姜片放入干凈的紗布袋中，和羊肉塊 ， 料酒同放入砂鍋內加水燉至肉爛，待湯稠時加味精，食鹽調味 。
功效：補氣補血 ， 強壯身體，適宜病后及婦女產后體虛，營養不良，多汗肢冷，貧血低熱等癥 。
3、黃芪+蝦仁材料：當歸15克，黃芪30克，蝦仁200克，豬脊骨300克，豬瘦肉150克，老姜5克，雞精5克 ， 食鹽5克 。
做法：豬脊骨洗凈斬件，豬瘦肉切碎，姜洗凈切片 ， 蝦仁，當歸，黃芪洗凈，將砂鍋里加水煮沸后 ， 放入豬脊骨和豬瘦肉去除表面血漬，倒去血水后洗凈 ， 再重新再砂鍋里倒入，開大火煮沸 ， 放入豬脊骨，蝦仁，當歸 ， 姜片，煲2小時，放入食鹽和雞精調味即可 。
功效：調補氣血的作用，適宜于氣血虛弱人群食用 。
4、黃芪+豬腰材料：豬腰1個 ， 黃芪12克，玉米60克 。
做法：將黃芪放入紗布包內，豬腰去膜 。鍋內加水，水沸后放入玉米，黃芪 ， 豬腰同煮，煮至豬腰 ， 玉米熟之后，將黃芪包拿出來 ， 吃豬腰和玉米，喝湯 。
功效：健脾益腎，適宜于調理脾腎虧虛所致的腰膝酸軟，水腫尿少，腰痛等 。
5、黃芪+瘦肉材料：黃芪50克，豬瘦肉適量，食鹽，蔥，生姜適量 。
做法：將黃芪洗凈 ， 豬肉洗凈切小塊，一起放入砂鍋中，加適量清水 ， 先大火煮沸，然后轉小火燉至肉熟，放入蔥，生姜，加適量食鹽調味，每周吃兩次，連吃四周 。
功效：補氣固表，適宜于調理氣虛所致的倦怠乏力，便溏腹瀉等癥，還能增強免疫力，預防感冒 。
黃芪的最佳搭配補腎虛黃芪與枸杞、冬蟲夏草、肉蓯蓉等搭配壯陽補腎效果較好，具體哪個最好，因個體吸收差異而定 。

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