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姜棗膏的有什么好處( 五 )

生活百科紅棗


4、 煮好的姜再次過慮出姜汁，與之前的姜汁一起放入鍋內燒開 。
5、 放入紅糖（按自己喜歡的甜度來放）、紅棗 ， 煮軟 。
6、 用料理棒將紅棗打成泥 。邊煮邊用慮網慮出棗皮 。（注：這一步應該單獨將紅棗打成泥，過慮后再放到姜汁里面煮，這樣可能會好處理些） 。
7. 要用小火慢慢熬制，用勺子一直在里面攪拌，不能停哦，要不然一個不小心的就會糊了，用時45分鐘左右 。熬好趁熱裝入無油無水可密封瓶中，再倒立放涼后移冰箱冷藏，每次吃時用無水無油的勺子取 。
8. 每天上午或是早上挖2勺子 ， 熱水沖一杯即可 。
參考資料來源：百度百科--紅糖
參考資料來源：百度百科--姜
參考資料來源：百度百科--紅糖姜棗膏

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