1. 首頁 > 生活百科 > >

咳嗽吃什么飯菜

生活百科冰糖

孩子咳嗽適合吃什么飯菜？可以給寶寶多吃些梨、枇杷、蘿卜、大白菜、西紅柿等蔬果，對寶寶咳嗽有一定的緩解和治療作用 。
1、大蒜
從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性溫 。能溫中健胃 ， 消食理氣，解毒殺蟲 。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒 ， 強力殺菌的作用 。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用 。
2、梨
小時候 ， 感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖 。實際上，梨 ， 確實具有治療咳嗽的療效 。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素 。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效 。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果 。
3、枇杷
在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰 ?！笨梢婅凌藢τ谛『⒖人?nbsp;， 有非常好的緩解治療效果 。當然，枇杷最常見的吃法 ， 就是去掉外面的皮，直接吃 。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟 。
4、蘿卜
蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用 。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果 。當然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽 。
5、橘子
橘子味甘酸 ， 性涼，對于小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效 。當小孩咳嗽時，可以通過烤橘子，或者用鍋 ， 翻炒橘子 。來讓小孩食用 ， 治療咳嗽的效果，會更好些 。
6、大白菜
大白菜性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效 。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等，干咳的寶寶多吃大白菜比較好 。
7、西紅柿
西紅柿性涼，微寒 ， 味甘酸 。能清熱止渴 ， 養陰，涼血 。歸肝、胃、肺經 。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝 ， 補血養血和增進食欲的功效 。其中含有的番茄素具有抑制細菌的作用 。因此咳嗽病人吃了還具有消炎的作用 。
出現了咳嗽的現象，首先應該吃得簡單清淡，容易消化一些 ， 主食可以吃米飯饅頭或者是燒餅 。如果是湯類，最好可以喝一些大米粥，小米粥，或者是綠豆粥 。菜類可以選擇一些維生素和纖維素含量比較豐富的新鮮蔬菜，這個時候可以吃黃瓜，西紅柿，藕或者是土豆都是比較好的 。出現了咳嗽的現象 ， 最好可以多吃一些梨，或者煮一些冰糖雪梨水來喝，具有清熱解毒，止咳化痰的功效，也可以蒸鹽蒸橙子，或者煮大蒜冰糖水來吃，對緩解咳嗽都具有一定的幫助 。
咳嗽的現象如果比較嚴重，千萬不能吃肉，也不能吃魚蝦類的食物，要簡單的飲食，辛辣油膩，刺激性比較強的食物都是不可以吃的，比如大蒜，生姜 ， 洋蔥，辣椒，芥末都是不可以碰的，而且咳嗽期間絕對不可以吸煙，也不可以喝酒 。
###其它資料參考###最佳答案：寶寶出現咳嗽，建議家長給寶寶吃一些清淡、易消化的飯菜 ， 如小米粥，大米粥，蔬菜粥，面條，新鮮的蔬菜和水果等 ， 同時，家長還應讓少讓寶寶吃甜食，肉類，魚蝦，以及辛辣刺激性的食物 ， 平時多讓寶寶喝水 ， 都有助于緩
###其它資料參考###“咳嗽的時候可以吃以下這些食物 ， 有助于恢復：1.吃一些軟糯可口的粥類，比如大米粥、小米粥、南瓜粥、山藥粥等 。2.可以喝一些湯，比如蔬菜湯，蔬菜湯中含有豐富的維生素和纖維素 ， 感冒咳嗽的時候人的免疫功能會比較的低，適當的補充維生素可以增強體質和提高免疫力 。感冒咳嗽的時候要吃一些比較柔軟和清淡的食物，不要吃不易消化的食物，吃了刺激性較強的食物之后，會加重咳嗽的情況 ?！?/p>

相關經驗推薦