微波爐煲排骨湯要多久( 二 )


【微波爐煲排骨湯要多久】原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜 。
制法:1、冬瓜切成寸塊 。
2、排骨燙去血水 。
3、用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜 。
特點:此湯味道清淡,利于清熱 。
蓮藕排骨湯
材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊
調味料:鹽、米酒少量
蓮藕排骨湯:
1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散,再切滾刀,然后用鹽腌一下,待用;
2、把洗凈斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生姜一塊 , 再開鍋時加藕一起燉,直到熟 。
3、根據自己口味,調一下咸淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味 。
苦瓜排骨湯
苦瓜500克 , 排骨400克,蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精適量 。
1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤 , 切成塊;排骨洗凈切小塊.
2、鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫 , 撈出洗凈 。
3、鍋上火 , 放入排骨、清水,用大火燒開,撇去浮沫后放入蔥段、姜片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調味即可 。
微波爐做法:放入排骨、清水,先用高火6分鐘將湯燒開,撇去浮沫后放入蔥段、姜片、紹酒,再用中小火20分鐘將排骨燒熟,放入苦瓜后,先用高火3分鐘,再用中小火10分鐘即可 。
待排骨熟爛后再放入苦瓜,否則瓜易散碎;用雞粉代替味精,味道更好;此湯具有消暑解熱作用,用微波爐作簡單方便,是夏令佳品 。
芋頭排骨湯
材料:
排骨----500克
芋頭--400克
姜片-----二片
蔥段----三支
蔥末----一湯匙
鹽-----二茶匙
味精---0.5茶匙
料酒----0.5湯匙
做法:
1.芋頭去皮切塊;排骨入開水中燙過撈起 。
2.鍋中注入五碗水,先加排骨、姜片、蔥段煮開后以小火燜煮約十五分鐘,撈起姜片、蔥段不要,再加入芋頭煮約十五分鐘,淋下料酒,加鹽、味精調味,灑上蔥花即可 。
蘿卜排骨湯
材料:白蘿卜一大根、小排骨
做法:
1、蘿卜橫切,每片約三厘米厚,不必太薄 。再對切,成月亮形 。
2、排骨飛水,即放入沸水中略煮 , 而后用冷水沖干凈 , 以便去油去血水 。
3、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加姜片,八角,蔥 , 料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘
4、20分后,倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿卜 。
5、再20分后,放鹽 。
6、嘗嘗好喝么,好了,就即可了 。
注意:
1 , 褒湯 , 材料基本都是冷水下鍋 , 有利于蛋白質充分地溶解到湯 , 同時不要過早放鹽 , 鹽也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味 。
2 , 放些醋,有利于鈣析出,最好放白醋,不會破壞湯的顏色 。
###其它資料參考###
微波爐燉排骨:
主料
牛小排適量
輔料
胡蘿卜適量
洋蔥適量
杏適量
松子仁適量
調料
香油適量
排骨醬適量
燉排骨的做法
1.將排骨洗凈 , 放入水中泡一晚,轉天早上做
2.將泡好的排骨放入水中焯一下,取出后控干水分
3.放入韓國排骨醬,香油腌制30分鐘左右
4.胡蘿卜,洋蔥洗凈,改刀
5.銀杏和松子也洗一下,松子剝殼備用
6.將腌制好的排骨,連同腌制的湯汁,洋蔥,胡蘿卜,銀杏,松子一同放入微波爐中大火上氣后 , 轉小火再燉30分鐘,即可關火,待氣壓閥自動落下就可以打開蓋子了

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