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芒果與什么不能一起吃嗎( 四 )

生活百科芒果


（2)芒果能降低膽固醇 ， 常食芒果有利於防治心血管疾??，有因S妒恿Γ?能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果 。
（3)芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽丶痰多丶氣喘等癥有輔助食療作用 。
（4)芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短 ， 因此對防治結腸癌很有裨益 。
（5)含有胡蘿卜素，能益眼丶潤澤皮膚 。
5、芒果西米露
材料
主料：芒果，椰汁，牛奶，小西米
輔料：蜂蜜
做法
1、鍋中加水燒開 ， 將西米倒入鍋中，轉小火，蓋蓋子煮 。水量加足一些，煮時中途不時攪一下，避免糊底 。
2、等待煮西米的過程中，我們來處理芒果 。將芒果沿著果核切開 ， 用刀在果肉上劃十字刀，再把果皮翻轉，沿著果皮用刀將果肉輕輕切下 。
3、大約25分鐘后，看西米煮至透明，只剩中間一點小白點時，關火，蓋上蓋子燜5分鐘 。
4、待西米完全變透明時，用網篩撈起，過一遍涼開水即可，是不是晶瑩剔透的QQ感覺了 。
5、再倒入牛奶和椰汁中，攪拌均勻 。
6、待西米在牛奶中浸泡15分鐘后，加入芒果和少許蜂蜜即可 。如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起來效果會更佳 。

###其它資料參考###1、不和海鮮一起吃 ， 吃芒果的時候不要吃海鮮，這兩種食物一起吃很容易會引起消化不良的情況 。并且芒果和海鮮也都是屬于過敏類的食物，也會容易造成身體過敏，吃完芒果后兩小時內不能吃海鮮哦 。
2、不和辣椒一起吃 ， 辣椒也不能和芒果一起吃 ， 主要是因為芒果中含有豐富的果酸、氨基酸、蛋白質等等，如果與辣椒中的刺激性物質一起同吃了，會造成身體過敏的現象 。
3、不和菠蘿一起吃，吃芒果的時候不能和菠蘿一起吃，我們知道芒果是一種容易導致過敏的食物，在吃芒果的時候也吃菠蘿，容易對人的口唇、皮膚造成過敏反應，并且過敏反應是非?？斓?。
4、不要和酒類一起吃，吃芒果的時候不能和酒一起吃 ， 因為芒果和酒都屬于辛辣食物 ， 如果兩者一起同吃，會容易對人體的腎臟造成傷害 。
5、不和橘子一起吃，吃芒果的時候不能和橘子一起吃，因為兩者一起同吃會對身體產生不利影響，并且容易引起上火 ， 偏熱體質的人要加多注意 。
6、不和大蒜一起吃，大蒜這種刺激性食物當然是不能和芒果一起吃的，芒果中包含很多氨基酸果酸等物質，是不能和大蒜一起吃的 。兩者結合容易引起身體過敏或者紅腫等癥狀，所以還是盡量避免為好!
###其它資料參考### 芒果與什么食物相克
芒果與什么食物相克，芒果是生活中常見的一種水果，色澤鮮艷，味道酸酸甜甜，很多人都喜歡吃芒果，但有些人在吃芒果后也會出現不良反應，下面分享芒果與什么食物相克 。
芒果與什么食物相克11、菠蘿
芒果和菠蘿都是營養價值極高的美味水果，但它們不能搭配在一起吃，因為芒果和菠蘿都是易過敏的水果，如果他們搭配的一起吃，會讓食用者出現明顯過敏反應，會對身體健康造成不良影響，特別是那些本身就屬于過敏體質的人，在把芒果和菠蘿搭配的一起吃以后，過敏癥狀會更為明顯 。
2、螃蟹
芒果還不能和螃蟹搭配在一起吃，因為芒果和螃蟹搭配在一起吃也容易導致身體過敏，而且會加重人類腸胃負擔，會引發脾胃虛寒和消化不良以及腹部疼痛等多種不良癥狀 ， 有時還會讓食用者出現惡心，嘔吐和腹瀉等不良反應，會對人體健康造成不良影響 。

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