微波爐煮雞胸肉要多久能熟( 二 )


糖少許
姜絲少許
料酒少許
微波爐黑椒雞胸肉的做法
洗干凈雞胸肉 , 切小片(后面好熟)
切姜絲
把雞胸肉放到容器里 , 澆上味極鮮醬油(我用的是海天的 , 但是其他的也有很多牌子味道也不錯 , 燒烤汁什么的也行的),放入姜絲,一點點的糖,一點料酒 , 用手抓勻 , 把雞胸肉拌好,冰箱冷藏過夜
把腌制好的雞胸肉用清水沖一下(不然會太閑)
把雞胸肉平鋪到飯盒里,把飯盒的蓋子微微蓋上(防止水分流失太多導致口感太老),放入微波爐,正面高火一分鐘,那出來,把雞胸肉反面,蓋蓋,放入微波爐,一分鐘
拿出雞胸肉,把飯盒多余的水分倒掉,或者直接把雞胸肉成到新的碗盤里,均勻撒上黑胡椒,搞定!

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