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什么紅棗姜茶好喝( 二 )

生活百科紅棗


紅棗烏雞湯
材料：烏雞、阿膠、黃精、芡實、桂圓 、紅棗、枸杞子、桑葚
做法：燉煮3小時，老火燉湯 。
紅棗水
紅棗10枚(掰開)，大麥100克，加水7倍，煎煮后服下 。不加糖 。
紅棗蜂蜜茶
紅棗(去核)150克，冰糖50克，加水350毫升煮熟，收干水分，搗成棗泥 。再加入蜂蜜250毫升拌勻 ， 盛在干凈的玻璃瓶中，飲用時取1茶匙加入溫開水即可 。大棗、蜂蜜 都是溫性食材，在寒冷的冬季 ， 喝一杯這樣的茶可以補充元氣，增加熱量 。
木耳紅棗湯
黑木耳10克 ， 紅棗50克 ， 白糖 適量 ， 用適量的水 ， 把黑木耳和紅棗煮熟后，加入白糖即可 。
當歸紅棗粥
當歸15克、紅棗50克、白糖20克 、粳米50克 。先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成 。每日早晚溫熱服用，10日為1個療程 。
【什么紅棗姜茶好喝】紅棗枸杞粥
材料：紅棗70g，枸杞15g，米100g 。
做法：
先將紅棗，枸杞等食材先泡水并清洗干凈
紅棗，枸杞，米，水一同放入鍋內煮熟，適當添加紅糖調味即可
可以依照個人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度 。
小米紅棗粥
原料準備：小米50g，紅棗50g，清水3碗
制做過程：
小米1小把，淘洗干凈后，用清水泡5至6分鐘 。
3碗清水 ， 鍋內燒開后，放入小米連同浸泡的水 。大火煮開2分鐘，轉中小火慢慢熬 。
紅棗5顆，去核，切成絲 。
待小米粥熬至粘稠后，加入紅棗絲，再小火熬3分鐘，關火2分鐘即可 。
山藥紅棗粥
原料準備：山藥、紅棗、大米 。輔料冰糖、枸杞 、桂圓 。
制做過程：
將大米洗凈用水提前泡好 。
紅棗洗凈泡好 。
枸杞洗凈泡好 。
桂圓剝皮 。
山藥去皮切成菱形塊 。
玻璃鍋內做水，水開后倒入大米 。
開鍋后關小火熬25分鐘 。
放入山藥塊開大火 。
開鍋后蓋蓋改小火煮10分鐘 。
開蓋放入紅棗 。
開鍋后放入桂圓 。
放入泡好的枸杞 。
最后放入黃冰糖 。
關小火熬3至5分鐘即可 。
銀耳紅棗粥
原料準備：銀耳25g、紅棗15g、粳米100g
輔料：蓮子、枸杞、白糖 。
制做過程：
干銀耳用冷水浸泡半天 ， 擇洗干凈；
紅棗洗凈，泡軟去核；
蓮子、枸杞分別洗凈 ， 泡軟備用；
粳米淘洗干凈，用冷水 浸泡半小時，撈出，瀝干水分；
鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米、紅棗放入，先用旺火燒沸；
轉小火熬煮至八成熟時加入銀耳、白糖，稍煮即可 。
###其它資料參考###我最喜歡他家的玫瑰、紅棗口味，個人感覺這兩個味道是他家紅糖姜茶里最好喝的了 ， 可能因為這兩種口味都跟紅糖的味道很搭吧 。其他三種 ， 原味感覺沒什么特色，就是喝起來方便而已，桂花味感覺太小清新了，不適合我這種重口味人士，我不愛吃姜 ， 所以生姜的都是媽媽喝掉的哈哈，不過她覺得生姜的最好喝~
###其它資料參考###姜棗茶制作方法如下：
1、準備紅棗5-6個 ， 生姜一塊 ， 土紅糖5-6塊 ， 可以根據個人實際情況增減用量 。紅棗沖洗干凈備用，生姜洗凈后無需去皮，備用 。土紅糖放入碗中，備用 。然后生姜和紅棗各自切片或者切絲，即可開始制作 。
2、切好的生姜和紅棗放入養生壺中，沒有養生壺可以放進鍋子里，加入適量的清水 。如果用養生壺，設置好模式后煮跳了，倒入土紅糖，融化后即可關火斷電 。斷電后不必立即打開，可以燜一會兒再倒出來喝 。

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