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01
【孩子挑食不吃飯，大部分情況下是在反抗：家長懂得放權娃才能吃好】飯渣寶寶
以前我孩子特別挑食，這也不吃那也不吃 。仿佛只吃我不喜歡讓她吃的東西——冰淇淋、炸雞、高熱量披薩 。
很多時候，我都是辛辛苦苦一桌子，到頭來一場空，很有挫敗感 。
為了讓她吃，奶奶也追著喂過，我也餓過她，奈何呀奈何……
是不是跟你的飯渣寶寶相似？
不過最近 ， 我突然摸到一點門道 。
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02
找到原因
我認識一個小女孩芳芳，很聰明，學習成績也很不錯，可她總是在寫作業時拖延 。每天媽媽不動用武力 ， 她都不會主動去完成任務 。
她媽媽很崩潰，要說你不會吧，畏難拖拉還可以理解，一上手20幾分鐘就寫完了 ， 為什么非要搞到事態惡化才開始呢？
起先我也不理解 ， 后來跟芳芳近距離接觸之后 ， 我發現她不僅在作業上拖 ， 在所有事情上，都拖 。
比如，叫她吃飯，她非磨磨唧唧不可；讓她掃地，也拖著不干；讓她出門，非要跟別人步調不一致 。
好像所有的時刻都在拖，那芳芳有不拖延的時刻嗎？還真有 。
她自己想要去做某事的時候很利索，只要一有人讓她做 ， 她就拖 。
問芳芳為什么這樣 ， 她自己也說不清楚 ， 但我覺出了這里面的微妙 。
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芳芳生活在一個大家庭中 ， 爺爺奶奶爸爸媽媽 ， 四個大人一個孩子 。芳芳要做的許多事 ， 都有大人在旁邊“干涉” 。
比如吃飯，爺爺讓她吃青菜，媽媽讓她喝湯 ， 奶奶讓她吃雞腿，爸爸讓她坐端正……我坐在那兒都替她煩 。
就連睡個午覺，爺爺奶奶也要反復叮囑，一會兒媽媽還要檢查一下，爸爸叮囑一下空調開多少度……
看到沒？這個家里大人的意志都在芳芳身上延伸，所有人都想看到芳芳展現出他們想要的樣子 。這就是控制，他們都在芳芳身上找控制感，實施自己的控制權 。
芳芳當然要反抗 。
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但作為一個孩子，芳芳是不能夠正常地表達訴求的——當她有不同意見，即便得到爸爸媽媽尊，也得不到爺爺奶奶的尊重 ， 一頓打擊隨之而來 ， 表達一句，大人的千百句在等著 。
所以，芳芳選擇了一種相對溫的和安全方式——拖延，用這種方式來表達自己的反抗 。反抗的背后也是她對控制權的一種爭奪 。
我就想：我孩子對吃飯的排斥，是不是也是一種反抗？她在用這種方式爭奪自己對吃飯這件事情的掌控權 。
03
實現突破
每次在孩子吃飯時 ， 我都在她耳旁叨叨：你要吃這個，吃那個 ， 不吃怎么能行呢？你看瘦成什么樣子了？老吃垃圾食品 ， 腦子都會壞掉的……
如果有人對我這樣說，會感覺很不爽，好像被另外一個人控制了一樣 。
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不說可以，但我也不可能放任孩子啥也不吃 。
于是我想起了以前看過的一篇文章，說是要給孩子一些虛假的控制感，讓他感覺這件事情是自己在掌控的 。而提供選擇就是一個很好的方法 。
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