木棉花煲湯有什么功效 木棉花煲湯的最佳搭配?木棉花煲湯不知道有多少人品嘗過,味道還是很不錯的,搭配的食材選擇也很多樣化,那么木棉花煲湯會有什么不同的功效呢?
木棉花煲湯有什么功效
木棉花是一種中藥材,性味甘、淡、涼,歸脾、肝、大腸經,有清熱、利濕、解毒、止血的功效,并且含有的蛋白質、碳水化合物、多種氨基酸、胡蘿卜素等多種營養成分,用來煲湯后 , 其中的藥理成分都和食材充分混合,食用后不僅有助于各種濕熱癥狀,比如痢疾、咳血、吐血、血崩、金瘡出血、瘡毒、濕疹等,還可以機體補充部分所需的營養素,大大提高這個湯的食用價值 。
木棉花煲湯的最佳搭配
1.木棉薏米排骨湯
木棉花(干)10g,薏米30g,豬精排500g,蔥15g,姜10g,鹽適量 。
排骨焯水濾干,湯鍋加水足量 , 加入排骨、木棉花、薏米、蔥姜,大火燒開,文火燉兩個小時,就OK啦~
功效:健脾祛濕、舒筋活絡 。適用于濕熱偏盛體質,表現為不欲飲食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黃膩者 。
2.木棉茯苓老鴨湯
木棉花(干)10g,茯苓30g , 鴨肉500g,蔥15g,姜10g,鹽適量 。
鴨肉焯水濾干 , 湯鍋加水足量,加入鴨肉、木棉花、茯苓、蔥姜,大火燒開,文火燉兩個小時,就OK啦~
功效:健脾疏肝 , 祛濕止瀉 。適用于水濕偏盛體質,表現為納呆、惡心嘔吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白膩者 。
3.木棉黨參烏雞湯
木棉花(干)10g,黨參20g,烏雞500g,蔥15g,姜10g,鹽適量 。
烏雞洗凈焯水濾干,湯鍋加水足量,加入烏雞、木棉花、黨參、蔥姜,大火燒開,文火燉兩個小時,就OK啦~
功效:健脾祛濕 , 益氣養血 。適用于脾虛濕盛體質 , 表現為體倦乏力 , 勞則加重,胃脘脹滿,納呆、舌質淡,苔厚者 。
4.木棉白茅根燉豬脊骨
木棉花25~30克,白茅根20克,豬脊骨500克,生姜3片
木棉花與白茅根,漂洗干凈,裝入煲湯袋,豬脊骨切段敲裂,一同放入燉盅,加入約4~5碗清水,加蓋隔水燉約3小時,就OK啦~
功效:清熱、解毒、利水 。
5.木棉鯽魚湯
木棉花5朵,小鯽魚2條,姜稍許 , 蜜棗2個,鹽適量 。
木棉花清洗浸泡,小鯽魚下鍋兩面煎至微黃,加清水和蜜棗滾至魚湯發白,下木棉花煮一個小時,就OK啦~
功效:清熱利濕,健脾養胃 。健康又美味 , 實在沒什么理由拒絕了 。
6.木棉綿茵陳煲豬橫利
木棉花50克,綿茵陳10克,蜜棗3個 , 豬橫脷1條,豬碎骨100克,生姜3片 。
蜜棗去核,洗凈豬橫脷和豬碎骨 , 與生姜下瓦煲,加清水約10碗,武火滾沸后改文火煲約2個小時 , 就OK啦~
功效:清濕退熱、利膽去黃清、健脾除困 。
7.木棉陳皮粥
陳皮3g、木棉花10g、蜂蜜少許 。
木棉花和陳皮,加水煎汁,去渣待用;粳米洗凈,加水和木棉花陳皮汁煮粥;待粥快成時,加入適量蜂蜜,就OK啦~
功效:健脾祛濕 , 涼血止血,潤肺止咳 。
8.木棉三花飲
干木棉花瓣15克,金銀花10克,白菊花10克 。
木棉花瓣、金銀花和白菊花洗凈加水煮沸,可代茶飲 。
功效:清熱涼血、清肝明目 。夏天喝這個,還有解暑功效 。
木棉花煲湯是用干的還是新鮮的
用新鮮的用曬干的木棉花煲湯都可以 。
曬干了的木棉花有藥用價值 , 解毒清熱驅寒去濕,用干木棉煮粥或煲湯,春季和秋季煲湯,很養生 。
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