寶寶哭得撕心裂肺,家長可以按這個順序破案找出原因( 二 )


4、排泄:寶寶排尿排便時會不會哭鬧明顯?尿量怎么樣?尿的顏色會不會有其他變化?尿道口會不會紅?肛門周周有沒有破潰,紅腫?
5、皮膚:寶寶身上有沒有什么皮疹?或者傷口?
6、其他:寶寶身上看起來有沒有哪個部位不舒服?
7、家居的環境方面:有沒有引起寶寶哭鬧的特殊原因?例如嘈雜的環境,突然的亮光,或有人吸煙?或突然改變了環境或主要照顧人?
第二步:當發現寶寶的哭鬧有明確的需求指向,那么就可以針對性地滿足這些需求 。餓了——喂奶;困了——哄睡;無聊了——陪伴,玩耍;需要抱抱——抱抱 。尿布滿了——更換尿布……
在最初的這幾個月,寶寶和家人,包括爸爸媽媽和其他參與照顧寶寶的家人,都需要互相適應、互相磨合 。作為家人,要更多去琢磨寶寶的需求和表達,識別寶寶的不同信號 , 給予相應的回應和滿足 。如果寶寶因為某些需求而哭鬧,在得到滿足之后,應該會平復情緒,恢復安寧 。
家人并不需要擔心會“寵壞”寶寶 , 會“抱慣了以后放不下”,這個月齡的寶寶離習慣的養成還很遠,家人積極、正確、充滿愛意的回應,能讓寶寶覺得更安全、信任 。久而久之,寶寶哭鬧不安的次數會漸漸減少 。
第三步:嘗試這些具體的方法,安撫哭鬧的寶寶:
1、增加跟寶寶的肌膚接觸 。將寶寶抱近你的身體 , 當他靠近你時,他能聽到你的心跳 , 聞到你的氣味,感受到你的體溫,感覺到溫暖和安全 。撫摸或者和寶寶親密接觸,對你和寶寶都是一個平靜和舒適的過程 。直接對肌膚的接觸,進行袋鼠式抱育 , 是一個很重要的增加寶寶安全感 , 舒適度以及減少哭鬧的手段 。
2、嘗試使用襁褓包裹寶寶 。用一個襁褓巾或者薄毯包裹住寶寶,這也能讓寶寶感覺到安全和安心 。
3、輕輕地和寶寶說話、輕柔地哼兒歌 , 發出“噓噓”聲安慰寶寶,給寶寶唱歌也是可以的 。
4、嘗試改變寶寶的姿勢 。嘗試新的姿勢以及體位,看看寶寶更喜歡哪種 。
5、嘗試用“白噪音”安撫寶寶 。例如洗衣機、吸塵器、電吹風、自然的風聲、雨聲等 。
6、對于1月齡以上的寶寶,在建立母乳喂養的前提下,可以嘗試使用安撫奶嘴 。非營養性吸吮也是很重要的安撫手段 。如果寶寶更愿意吮吸手指 , 那這個階段也是可以的 。
7、嘗試運動,輕輕地搖晃寶寶,或者穿嬰兒背帶將寶寶背出門或坐安全座椅(提籃)開車兜風 。
8、給寶寶洗個溫水澡 。(水溫37℃-42℃),洗澡后可以進行輕柔的按摩、撫觸 。
9、在哺乳后及時給寶寶進行拍嗝的操作 , 幫助寶寶排出胃里多余的空氣 。媽媽注意避免吃一些可能引起脹氣的食物,包括咖啡因、巧克力、大量的豆制品或奶制品等,還要避免飲酒或攝入含酒精類的食物!
安撫寶寶可以配合使用不同的方法,嘗試某種方法1-2分鐘,如果不行,那就換下一種 。也可以同時使用多種方法,例如用襁褓包裹寶寶,把她抱在懷里,并給她唱歌或聽白噪音 。
要注意 , 寶寶的身體很嬌嫩,永遠不要用力搖晃寶寶,或者做其他可能傷害寶寶的操作!
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家長的情緒和習慣,也很重要
通常我們會將寶寶的哭鬧原因歸咎于寶寶 。但是,家人如果心情煩躁,家庭氛圍壓抑,寶寶也能感受到,這也會影響寶寶的情緒,使其煩躁不安 。因此,家長的情緒狀態也非常重要 , 要適當控制、調整自己的情緒 。
如果寶媽或者寶爸實在覺得心神俱疲,緊張焦慮難以解放,請你的家人或朋友暫時幫忙照顧孩子,你可以選擇到外面走走,離開一兩個小時也許反而能保持積極的心態 。

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