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平時家里都吃什么菜

你們的家常菜有哪些?? 我們家的常用菜主要是白菜、土豆、蘿卜、海魚、豬肉、牛肉、雞肉、海鮮、豆腐、海菜、芹菜、辣椒等 。
你們的家常菜有哪些?大家好,我是李家媽媽 美食,我的回答是:在我們家我是撐勺的,因為我自己愛吃魚,所以最常見的家常菜之一是魚,不管一餐有幾個菜,魚一定是首?。刻觳妥郎媳賾幸壞烙?。

平時上班時間比較緊,晚上下班回家大家都想著能不能快點兒吃到飯,能夠用最短的時間吃到營養(yǎng)又美味的晚餐 。
下面是我們家晚餐的三道菜,也是常見的家常菜。
第一道菜:醬燜炸帶魚帶魚營養(yǎng)豐富 , 肉質鮮嫩、細膩,魚刺少,特別適合家有老人或小孩吃,炸過的帶魚酥香可口,直接蘸醬吃特別香,經(jīng)過醬燜的帶魚更入味,更咸香,特別下飯,平時炸帶魚時可多炸一些放在冰箱,隨時吃隨時煮,很方便 。
【制作方法】鍋中倒入適量油 , 放入姜片爆香,倒入帶魚,加少許生抽,適量水煮開后轉中小火,撒少許鹽,臨出鍋前加些蔥段燜干收汁即可 。

第二道菜:白灼西蘭花西蘭花是親戚家自己種的,老人家閑不住,種了些蔬菜自己吃,也經(jīng)常送給我們,西蘭花營養(yǎng)豐富,多吃西蘭花對身體有益 。
【制作方法】西蘭花切小朵放入盆中,加適量水,1小勺鹽浸泡5分鐘左右撈出,鍋中水開后倒入西蘭花,加少許油、少許鹽煮熟煮透,撈出裝盤,撒上蒜末,淋上少許生抽,淋上熱油拌勻即可 。

第三道菜:韭菜炒雞蛋雞蛋是每天必吃的,不是水煮就是煎荷包蛋,或是加些配菜一起炒 。
【制作方法】雞蛋打散備用,韭菜清洗干凈切成段,鍋中倒入適量油,倒入韭菜炒至變色后,加入雞蛋液翻炒均勻,加適量鹽調味即可 。

一頓簡單又美味的家常菜,配上一碗熱騰騰的米粥,特別下飯 。
我們平常喜歡吃野生的淡水魚,蝦 。(魚,蝦養(yǎng)殖的不買 。)蛋類,肉類(豬,羊,牛,鵝 , 不吃雞 。)這是常有的葷菜 , 其中以魚 , 蝦為多數(shù) 。(葷菜每天一般二樣以上 。)
蔬菜干的有:香菇,木耳,茶樹菇,筍干 。
新鮮蔬菜有,香菇,蘑菇等菌菇類 。西蘭花 , 包菜,微辣的辣椒,甜椒,苦瓜,黃瓜,冬瓜等瓜類,香豆腐干 , 豆腐 。
以及親友們自己地里面種的各種時令蔬菜 。(我自己有地但從來不去種的 , 而親友們能不間斷送來的 。)
因為我們主糧吃得很少 , 以菜為主,所以葷菜,蔬菜和蛋類的數(shù)量比較多的 。像我大外孫女,她基本上不吃主糧,全是吃各類菜的 , 特別是野生的蝦更喜歡吃 。
我們一般只買五 , 六十元以下一斤的菜 。像上百 , 幾百一斤的大閘蟹那是難得買的 。海鮮基本不買,因為家里有不喜歡吃的人 。
先和提問者表明一下,我們家現(xiàn)在就兩人,所以我所說的家常菜指的是適合兩人份的家常菜 。兩個人的家常菜,其實并不好把握,無論怎么做 , 都很可能造成浪費,畢竟超市賣東西份量都很大,如果拆分成兩天 , 可能又不夠,因此很費腦筋 。這里,我推薦幾個組合 , 適合午餐和晚餐,我會根據(jù)不同的類別進行分組,這樣可以自由搭配:
葷菜組:1、清蒸鱸魚:鱸魚洗干凈后,魚身體上淺滑劃兩刀,在魚鰓部位、魚肚子里的位置塞姜片,魚身上也放幾塊姜片,放入水已經(jīng)沸騰的鍋中蒸,八分鐘左右就可以了 。再自制醬油+炒熱的油和蒜末混合,澆到魚身上即可 。
2、清蒸排骨:排骨洗干凈后,放入淀粉水、料酒、蒜末、生抽腌制10分鐘;再把腌制的排骨以及汁水一起轉移到盤子中,放入高壓鍋中,蒸15分鐘即可 。

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