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1、要和孩子有良好的親子關系 。女孩子更多的是想表示自己自立新潮的時候 ， 她們自然也會學會吸煙的 。當這些青春期的心理因素和身體機制有機地結合到一起的時候，孩子就會不停地抽煙 ， 最終形成習慣，并且上癮的 。父母要想讓孩子不再抽煙 。必須要和孩子有良好的親子關系，這樣才能知道孩子究竟出現在哪些心理和情緒上的問題 。然后父母這樣你才可以在第一時間幫助孩子，排解避免這些負面的情緒，又使孩子抽煙成癮的形成 。
2、溝通要注意方法 。溝通是化解矛盾的有效方法，但在面對孩子問題的時候，母親習慣性嘮叨、抱怨式教育，這樣的方式對孩子沒用反而有害 。建議家長多站在孩子的角度思考問題，在孩子情緒良好的時候，選擇多與孩子交流 ， 整個過程中要讓孩子感到放松和安全感，不要讓孩子覺得父母是不可交心的，要獲得孩子的信任 。
3、多了解一些講吸煙危害的宣傳片 。我們家長也可以通過一些講吸煙危害的宣傳片，借助身邊的醫生朋友，給孩子講一些關于吸煙方面的危害 。很多青少年都是孩子 ， 他們只是知道吸煙對健康不好 。但是他們并不知道具體有哪些不好 。對抽煙的事情會非常的不在意當成兒戲 。只有當我們孩子清晰地了解，有了戒煙的意識 。而這個時候幫助孩子一起戒掉煙癮，幫助孩子遠離她的吸煙圈，這樣孩子戒掉煙癮就變得非常容易了 。
4、父母要注意榜樣效應 。不準孩子玩手機 ， 卻自己有事沒事總捧著手機，告訴孩子不要懶惰要講衛生，家里卻一團糟，教育孩子抽煙喝酒也是一樣，想讓孩子別做的事情，自己首先要杜絕，這樣的父母說出來的話，孩子才會遵守才會信服 。
【青春叛逆期的女孩抽煙怎么辦 青春期女孩抽煙喝酒叛逆怎么辦?】5、切記不要打罵孩子，要有耐心，細心的去引導她，跟她站在一個位置上去理解她 。一定不要指責批評孩子，不要去評判孩子，不要認為孩子一旦抽了煙了，就成為壞孩子，給孩子貼這樣的標簽 。要讓孩子覺得雖然抽煙是一件不好的事情，但是爸爸媽媽不是在批評我，更多的是在關心我 。
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